内乡社区网_菊乡信息网_分类信息免费发布_ 内乡社区网_ 出租转让_售房卖房_内乡门户网站_内乡信息网_求职招聘_旅游交友_招生_生活便利_内乡同城_内乡黄页_菊乡信息网_ 内乡社区网

标题: 南阳首家专业健身钢管舞温馨提示 [打印本页]

作者: 边缘 时间: 2010-12-28 01:53
标题: 南阳首家专业健身钢管舞温馨提示

南阳首家专业健身钢管舞 . @4 l# y, r2 J3 r7 q6 q( L
温馨提示
7 u6 G/ c3 N) Y3 b6 e4 w/ p天气转凉请注意保暖
0 Q8 j# [- Q+ W5 D
2 t( N6 u# g# z! }  h( t) M/ x冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。/ z! o6 K& B% Y9 r

% T& W! R5 V$ ~6 @" G把握住冬季减肥的时机，在窈窕路上一路高歌。冬季如何减肥？
3 J  X# u7 H) ?- s' ?( q" M( _; K! ~0 I: B
《艾尚钢管舞》为立志美丽的你，打造全新的健康的减肥方法，让你在冬季瘦身战中尽情享受瘦
. [6 i5 d0 K, a4 ?7 `5 G. l% V' |: l. i* T" a
3 }4 x, A6 m* U; r7 z  P: ^" O
最适合：想要打造紧致曲线的sexy girl+ z2 b& z8 |: e

% k! k" U- [- H　　钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。
- l7 X- e6 R+ F. ?) B( x8 q+ Q: O3 W- L: T3 N6 \& v) L
　　钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，
1 M, f. ^4 o6 G6 A
/ J* a- M/ [4 @9 r特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果；( b+ w' z% ~. F& L. r7 U
2 y6 ~* H5 g1 F3 X
杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，' Q, y2 x3 y% {( j7 N: d
4 ~# h3 l9 [- e" V
既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。1 u# F+ S+ }8 p: x: R, k0 V' r7 U
4 X5 V$ o' R4 m" @
练钢管舞的女人，即使离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。
$ c  U7 _' k# v1 @- @
0 h% T; N( g* @0 G) L　　
6 L  [% ?0 R: V4 c7 [" C5 L8 L& x
教练私房话：“为什么有的女孩并不胖，但看起来线条还是不够完美，, x* b; `/ Z# b7 h2 P% ~
& z# v+ R1 w; `' {2 ^8 I2 P/ Q
总显得软塌塌、松垮垮的？因为不胖，并不代表紧致。
/ A  O5 y7 E$ z  ]. G# p8 [# ~' {9 V' g  P, t4 g4 f' A& @
钢管舞其实是练肌肉的，但它却不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。
: l: `- e; T8 ^3 o3 N
4 N- Y3 R8 Z: L& \它跟{词语被屏蔽}舞蹈一样，通过各种拉伸运动来拉长并紧实肌肉，
. ]" i0 i7 V2 k1 d- d; Q$ f2 g: \& b; x3 [8 z! ^2 X! \! z
只会让全身变得更加紧致，特别适合女孩子练习。但钢管舞又不同于{词语被屏蔽}舞蹈，更有女人味。  Z' Z5 @. T! L7 O3 C8 f* c1 J
; F, I* b2 I( U1 A
在跳钢管舞中，你享受到的那种自我陶醉的感觉，是瑜伽无法给予的。
. |- c- T- O: q
- z3 f6 n; r$ n8 Y/ m不仅如此，它还能锻炼到一些平时很难锻炼的部位，比如背部、后腰部，这些可都是MM们最想收紧的地方。”
! j% N: p3 i# z1 X% ?& c, j- M0 M* |: L  f: o: p( Y( s
3 E0 L4 @# g/ M
欢迎您加入艾尚钢管舞健身俱乐部的大家庭$ c; T# V" F3 s9 ]# o/ B$ V
地址：鸿德丹尼斯大屏幕往东200米星网咖东边2楼。
5 \: a3 l4 w3 z+ k    鸿德停车场东出口
! }- s3 F  d; D! \0 f- S7 t' b; V  }7 {8 f+ n
电话：15225602720  (李教练)
; K  L9 d$ n" q& [& Y  Z    Q Q：293541

欢迎光临内乡社区网_菊乡信息网_分类信息免费发布_ 内乡社区网_ 出租转让_售房卖房_内乡门户网站_内乡信息网_求职招聘_旅游交友_招生_生活便利_内乡同城_内乡黄页_菊乡信息网_ 内乡社区网 (https://bbs.neixiangshequ.cn/)