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标题: 【10种刮油食物】 [打印本页]

作者: 边缘 时间: 2011-4-20 06:33
标题: 【10种刮油食物】
【10种刮油食物】1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清除胆固醇；8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9、豆腐，不含胆固醇；10、芹菜，利尿消肿

作者: 边缘 时间: 2011-4-20 06:33
【排毒】生地、麦冬、沙参、玄参、玉竹、无花果、白芍等药材，可养阴清热，解决睡不安宁，口干口苦的问题

作者: 边缘 时间: 2011-4-20 06:33
【排毒】薏仁米含丰富食用纤维、钙、铁及蛋白质。只需将薏仁米加水煮约一小时，每天一杯，能帮助调理肠胃，强化脾胰脏。我也送给你

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