内乡社区网_菊乡信息网_分类信息免费发布_ 内乡社区网_ 出租转让_售房卖房_内乡门户网站_内乡信息网_求职招聘_旅游交友_招生_生活便利_内乡同城_内乡黄页_菊乡信息网_ 内乡社区网
标题:
吃不同的水果排不同的毒
[打印本页]
作者:
焕彩美肤中心
时间:
2011-5-30 16:07
标题:
吃不同的水果排不同的毒
) X& S$ Y" G8 H: N" X6 ]
[ 有些水果可以纤体瘦身，有些水果也可以帮你清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？快看看。
% b- w) X" T a
# Q& n- C7 _3 {! J0 B) A% s# M
草莓
- z" X9 A M1 P6 v
3 W% U" Z0 p& \ O7 s
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
}/ l' F7 J2 s
$ N E- T; w0 ^- t# A5 ^" r& z
樱桃
, X& K/ J0 @8 `; x& W* K
! N t& S" R7 u1 R/ X. B
很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。
D h* P' q. V5 l2 |/ }0 w$ V
. V1 n- T4 b* q! i; P/ f( E
选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
1 X) H& f2 Y+ @# L" U/ }+ t8 q' |) t% A
. r: O {4 X4 }0 v4 T
葡萄
" S8 _7 w( M5 V
2 r" x( L+ I: w' A
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
' }/ ~" j" ~3 r8 I2 m
7 G$ e& v0 L8 T* |; n/ J, b& |/ J
苹果
: Y) `- b, T: }6 @0 p- Z
: @; ~. W# N- }+ p/ u( F% \' j
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
7 @6 W% h. x" g* W T. Q
欢迎光临 内乡社区网_菊乡信息网_分类信息免费发布_ 内乡社区网_ 出租转让_售房卖房_内乡门户网站_内乡信息网_求职招聘_旅游交友_招生_生活便利_内乡同城_内乡黄页_菊乡信息网_ 内乡社区网 (https://bbs.neixiangshequ.cn/)
Powered by Discuz! X3.3