+ l& T# S9 B7 j9 @# C( B本报讯 今天，是我国传统的二十四节气中的霜降，省气象台预报说，霜降后的第一周，我省部分地区将首次出现霜冻天气。
【部分地区将出现霜冻】
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。之后，中原大地将呈现一片深秋景象。省气象台昨日预报，本周，我省有一次降水过程，时间在周三到周五，我省周降水量7~15毫米，其中我省西部、南部多云到阴天，部分地区有小雨；{词语被屏蔽}地区多云间阴天。还将有一次较强冷空气影响我省，时间在今天，气温将下降4℃到6℃。预计全省周平均气温9℃~13℃。需要提醒的是，明日凌晨，我省西部山区和偏北地区局部有初霜冻。
【本周强冷空气到来】
雨一直下了将近一天一夜，到昨天下午才渐弱渐停，15℃的最高气温让我出了门之后又折返回家，翻出了条又大又长的围巾缠上后才出发。
这只是一个开始，真正的寒冷还在后面。本周，将有一股较强冷空气到达我省，全省平均气温较常年同期偏低。
周平均气温：西部山区9℃~11℃，{词语被屏蔽}地区11℃~13℃。周极端最低气温：西部山区2℃~4℃，北部3℃~5℃，{词语被屏蔽}地区6℃~7℃。
受到冷空气的影响，除了大风降温外，预计周三至周五雨水也会随之到来，周降水量可能比往年稍多些。
今天，我省东南部小雨停止转多云天气，{词语被屏蔽}地区多云转晴天。虽然雨暂时走了，但冷空气会带着4到5级的偏北风先到，气温也会跟着下降4℃~6℃。阴雨天会在周三重新来到我们身边，西部、南部部分地区有小雨，到周四凌晨，我省西部山区和北部局部地区将出现初霜冻。农民朋友们一定要提前做好防冻准备。
周四、周五，雨水会空降全省大部分地区，本周将是阴雨不断的一周，大家要做好心理准备。
今天，郑州阴雨停止转为多云晴天，但气温依然没有回升，最低气温还稍有下降，白天最高气温在16℃左右，早晚最低气温仅有6℃左右。
明后两天，阴云仍将盘踞在我市上空，不知道太阳能不能坚强一点，是不是露个头给咱们点儿温暖。明后天市区气温都在7℃~15℃。
【霜降节气的由来】
每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。[详细]
【霜降如何养生】
今年10月23日是霜降节气。作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。
专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。 [详细]
【霜降食疗要点】
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬）为秋。在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺，秋季是易犯胃病和咳嗽的季节，也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。 [详细]
【霜降各地饮食风俗】
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品
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