为缓解城管人员心理压力,促进身心健康,提高幸福感、安全感,内乡县城管局特邀县医院心理咨询健康讲师,于近日开展了“直面压力,塑造阳光心态”健康知识讲座,全局120余名干部职工参加。 Y# H- s' Y! @
讲座围绕“城管执法人员工作压力成因、心理压力过大引起各种疾病症状、如何处理工作中的负面情绪”三个方面进行讲解,为大家传授了如何科学释放压力、保持良好心态及如何做到“愉快工作、幸福生活”的有效方法。讲座结束后,大家普遍反映受益颇多。认为通过讲座,提高了心理健康保护意识和自我调适能力,打破了心理藩篱,为下一步更好地投入工作提供了保障。 3 Q. A; d( P4 ]' X3 Y4 l 8 r6 e `3 ~/ z7 Y' R, P ?7 G. C