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回顾内乡户外暴走团活动记录！
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4月19日晚19：00，在县衙广场上集合了这样一群人，他们喜欢运动，喜欢走路，喜欢沿途中新鲜的空气。他们就是内乡暴走团！
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19：30准时开始暴走，可能是第一天吧，人不是太多26人，不过刚开始嘛，相信以后会有更多爱好暴走的旅友参与进来！我们的队伍会更壮大的！！4 G2 x( e5 M/ |" @9 B
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9 S7 G1 X( h! A- q暴走第二天：
4月20日晚19：00，在县衙广场上再次集合了，暴走队长携带拉杆音响播放进行曲目，助力行走。内乡暴走团加油！
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19：30准时开始暴走，第二天，越来越多的人加入进来46人，相信每天会有更多爱好暴走的旅友参与进来！我们的队伍越来越壮大的！！
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: x z/ w* R& F. N8 P8 n" A暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。据了解“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新运动，目前世界上暴走一族大约有七千万人，所谓暴走，指的是选定一条路线，沿着路线徒步或驾车行走，时间由一日到数日不等。暴走其实也是极限运动的一种，它挑战着人们的心理素质和身体素质，但暴走又不像登山野外探险等极限运动那样需要投入较大的经济代价去购买设施，它的最低限度只需要一双好鞋和一瓶水，外加几块面包就可以成行了。暴走现象的出现，应该是自然人性的一种回归和外显，体现了人们对水泥钢筋都市的反叛，以及对大自然的向往和不懈追求！
6 g& D1 r5 {. g7 L5 Q1 I. e4 H* I内乡的暴走运动是内乡户外网经过长达半年的策划后，经过网站包装推向{词语被屏蔽}的一项纯公益、有组织、有纪律的全民健身运动，经过一年多的发展，目前在内乡有会员一千多人。: H. v$ e- x) n
暴走，这一无费用，真正最低碳环保的活动，随时可以加入，随时可以退出，健身又减肥，门槛低，且无需报名，边走边聊，既愉悦身心，又结交朋友，既锻炼身体，又放松减压，深受南阳市民的喜爱。
( g5 M/ D) |: V# E$ T% x$ ]相信在网友们的坚持之下，内乡每天必将出现一群执着的人们，用自己的实际行动来诠释“运动”这一词汇的真正含义，暴走，也必将会成为内乡一景！
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内乡户外暴走团纪律：
% k* o2 \7 ^* C) M1 U c暴走，每晚要指定领走者（旗手），任何人不得超越领走者，可一队，也可两列纵队，但是后面的人要紧跟领走者不掉队。对于领走者来说，要关注全队速度，在后队慢的时候，要放慢速度，压住队伍，方便后队赶上。在队伍的最后，要有另一名旗手作为收队，时刻照顾掉队者，鼓励打气，防止发生扭伤等意外。最好中队还要有人维护秩序。严禁随意穿插、超越队伍，严禁竞走、跑步现象（迟到者追赶除外）。在前方领走者选择适当地点中途休整的时候，后对也应随即停下，等候后队，而不是盲目前行，使得队伍三五成群，前后分散，如放羊般松散。时刻保持队伍整体感，保持良好队形，具有团队意识。
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暴走集合时间：每天晚19：30（以后根据天气会每天早上也将举办）
集合地点： 县衙停车场（内乡户外暴走旗帜）
暴走路线： 县衙停车场-菊潭大街-高杆灯口-盐库下坡-二桥-地质广场-湍河东路-大成桥-华侨城-方山桥-南关新菜市场-内乡师范-工商局口-邮政广场
旗手领队: 指南者 13937731414 二师兄 13782089161
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微信：内乡户外公众号 NXCYH0377888
电话： 13837752102
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