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标题:
饮食易陷的误区
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作者:
admin
时间:
2010-4-13 06:51
标题:
饮食易陷的误区
容易产生误解的：
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1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶）
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2.（胡萝卜美容！！）
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3.（苦瓜，防糖尿病）
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4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系统癌、膀胱癌）
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5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）
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6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）
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7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）
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8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘）
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