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标题: 小S产后减肥不减胸 有何秘诀 [打印本页]
作者: 洋果子    时间: 2009-11-18 04:04
标题: 小S产后减肥不减胸 有何秘诀
小S产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什么秘诀呢？我们一起来看看吧！
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6 D9 y7 l3 o) D$ I. a( T　　瘦身要点：
% O# k2 y$ ^! S) U4 v# r& {5 a　　瘦身月子餐
3 l. a" `4 u) R5 I0 A9 C- C　　为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。 5 q8 n# {: G  w2 ^
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　　前两周不吃水果 : j! S! s( |8 ~; D: C
　　亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。& |( q1 \. j5 c
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/ d5 j5 }! C$ H4 `6 V# h　　收腹摆第一
4 `# ~3 P, A' |; P" k　　小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。
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& l- n7 m. x3 A( R8 G7 I　　勤搽除纹霜
# {+ h2 Q. f$ r( p  \　　小S天天抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她坚持不懈的努力下，她身上一条纹都没有。 . |# T) J0 V6 }0 i+ O

# Q6 z) u- W  d" V! q* j- u　　穿调整内衣
5 B# g9 E2 q/ P8 x7 ?　　为了让自己的“狂言”可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”



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