用宁静的心拥抱世界

快乐的猪

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# N! }% _+ T* O& I# L* x我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 ]9 p5 X, \: `0 A- N3 d1 @4 P2 b或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
" I; W. C/ Y+ ]" u想要保持保一颗宁静的心，
' l/ `' ~( N! M; {是一门很深的学问，并不容易做到。
  b9 o, c( B) E' l当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
& U9 C+ J2 L" u: {& n因此有人说：
. ?& ]2 U7 ^2 L, [% a心有多大，世界就有多大。
' M& |/ a! l) _: w我们的心，
2 G' ?9 Z+ l$ p' T$ O如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) z3 g" h: F' C' ~就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 L" p8 m; S& f5 e8 I) G禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 r' h9 x" T5 T5 p: \% G. F所谓平常心，就是指
6 Q: z9 a! L/ Y5 x我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* S8 D9 J5 {) L. p对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
0 [. n1 Z" Y3 j! _0 O( x. M8 M4 ?即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
- t0 [' z7 g1 Q$ J) A也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! I: ]* ]' l+ ^" t: D+ V3 n8 x7 t人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ @* V3 m. [- v! s2 o! O- ]能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( }- q. _0 y- D1 ]. v" x- g0 ?+ s对于能做、不能做；
+ ]% B% t+ Q/ r; v) p该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
/ n6 V% C- z: }5 L$ h4 ]4 g0 |想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 N; K3 d, \" O3 i「心随境转」是指失去自己的主宰，
) s4 W) @1 E+ l1 [/ ]" w老是被环境的动态所影响，
. q; \2 w3 p5 }; y( T1 [1 O也就是说，发生状况的时候，
; V5 h7 X9 u- ^$ v" F心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 m. P) S  k5 u6 B或是观察内心的感受，
% s" D" [( [: E9 [4 @# K只要将注意力放在身体的感受上，
3 D+ x: s% ^0 v7 F6 s) X心情就会安定下来。
/ R; ?9 y+ H0 n  t4 {; x# r; Q, k5 R其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
, G, L. j) X# o% S+ T# x因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
# }1 b6 O/ }! |$ H7 u希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) x* n0 _$ h2 `4 D这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' u) K* P  h2 I+ y5 h所以，
6 F* U* ^- k  [  o# B如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; \" }& D0 a  H& D: |7 v心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
# v% {0 T( b& @都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

" G8 U$ ^) Q6 U, ]- u闭上眼睛好好的想想，
  ^, M: V0 M  ]7 h, r9 F9 E自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 `+ k0 I; g. D# m7 a5 s自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

' h' G$ g: W1 b2 S( ]  s「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

快乐的猪

「心里放不下别人，是没有慈悲；
' ?- D- z. P2 v. D, y" W心里放不下自己，是没有智慧。」
* I! b# A" \* d% l" x
7 Z! n- G1 e7 B
6 R8 g% m6 d: C* W/ w本文摘自: 内乡社区(http://www.15938490900.com/） 详细出处请参考：http://www.neixiangshequ.cn/view ... &extra=#pid4158

边缘

我就想拥抱你们的边嫂

快乐的猪

回复 3# 边缘

& O/ ?) N1 ]4 l+ C/ _7 c. d& n  ~
' x) x+ g2 h/ n* _    是不是边嫂在你身边！~

边缘

回复  边缘
# K5 [, s2 |2 j$ Z; _: L/ R
: R% J- a' L1 o0 k/ x8 ~1 Y. z1 j
0 |0 _( G7 i  y# x' q    是不是边嫂在你身边！~
快乐的猪 发表于 2009-11-19 17:59

8 v; y+ z7 Q7 H2 ]- ^6 D- \4 Y+ _

3 n. Q, V: H7 Q    你们店铺 穿蓝衣服的是谁

洋果子

来自波西米亚的美女。。。

洋果子

脑袋痒，，，，

洋果子

脑袋有头皮削。。。。

洋果子

用什么好呢？

洋果子

清扬？

洋果子

海飞丝

洋果子

欧莱雅？

洋果子

施华蔻？

洋果子

还是猪家的嘉娜宝？

洋果子

谁告诉我用什么？