内外兼修 带你走出恼人的战痘

洋果子

许多人战痘多年尝试过许多祛痘产品，可选来选去真正贴心好用的实在不多。其实那些方法都是治标不治本的，首先还是看清楚痘痘的来源吧，从根本健康战痘，再搭配产品内外兼修，这次一定必胜无疑！
5 W1 d' p7 g1 B# N, \( c, s内外兼修 带你走出恼人的战痘(2)　　 问题一：痘长在嘴巴周围 （胃热型）
　　 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
　　 改善方法：
0 i+ D- l1 X4 _' o4 X2 @7 ]. u　　 1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇等帮助肠道蠕动。
! V: K9 C+ I# R2 o6 J2 _　　 2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶。
) B( w* s! A0 U9 Q　　 3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
+ |6 _9 x7 k' w& _: V' N4 r/ a2 p内外兼修 带你走出恼人的战痘(3)　　 问题二：上额及下巴处最多 （肾阴虚型）
9 C1 V! Q. s# X) T+ }+ l. s　　 痤疮以长了又消消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘，但较易痊愈。多为家族遗传型。
* n8 n& L) {+ g8 H8 q8 E' o　　 改善方法：
　　 1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
! b! L$ f- B/ o+ A' W. S' `　　 2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。
　　 3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。
4 ]3 n5 @, [: t3 B- X- M6 E& S$ h　　 4.中药处方：黄连解毒汤。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(4)　　 问题三：痤疮长在左脸颊为主 （肝火旺型）
　　 以压力大或要经常熬夜加班者最常见。
1 p8 ]- u# S7 F9 n+ b" \* l4 V, O　　 改善方法：
　　 1.放松心情多做户外活动。
; o' X6 g# t* Z8 t2 g+ \  _　　 2.多吃退肝火的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
　　 3.多饮用菊花茶，忌酒。
' K' p) M4 B+ X* L, Z7 h　　 4.11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
2 ^2 j; \9 i- t- ]7 l: R- b: V　　 5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
" }# I# _# `; t, v7 J: y' y+ O& P内外兼修 带你走出恼人的战痘(5)　　 问题四：鼻子及右脸颊为主 （肺火盛型）
' S* N& U/ U" k/ i1 B　　 中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
7 z1 H5 l- @# j5 w　　 改善方法：
　　 1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
- p0 A5 ?6 t/ f$ X) ^  ^5 w* a　　 2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。
　　 3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
, x0 T* t8 \& e4 o9 f　　 4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
+ Z9 v; f) H; n; ^8 k# G内外兼修 带你走出恼人的战痘(6)　　 问题五：痤疮多长在人中 （生殖器官问题）
* p# K* Y: b; E1 X5 g. W1 |　　 通常兼有月经不调、痛经等生理症状。
  r- I, n1 J3 v0 M　　 改善方法：
5 M& P) x  y1 |6 g2 b　　 1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
% K' [5 q! m& v; _% d8 G) A　　 2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”
$ m+ _$ c6 h+ ~9 E  Y9 S内外兼修 带你走出恼人的战痘(7)　　 问题六：痘痘长在太阳穴
　　 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净。
　　 改善方法：使用护肤品注意点就好了!
/ C& X- i; j1 b: ~; o内外兼修 带你走出恼人的战痘(8)　　 问题七：痘痘长在前额
　　 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
1 Q" @3 |# ]: }7 m　　 改善方法：这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
0 S8 O, b/ d# J: c. n, q) w内外兼修 带你走出恼人的战痘(9)　　 问题八：痘痘长在鼻梁
　　 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
1 ]7 _+ n6 N3 o　　 改善方法：多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
+ Y# F2 H# c/ r内外兼修 带你走出恼人的战痘(10)　　 问题九：痘痘长在鼻头和鼻翼
5 e8 |8 f& g  u; m5 `3 ~* S　　 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
' i1 g! G. u% a  A8 f$ T7 w" U　　 长在鼻头处是因为新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(11)　　 问题十：痘痘长在脸颊
　　 可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
$ j/ [7 j: ~2 t: P( }. Y. _　　 改善方法：戒烟吧！
( W4 }% ^+ P( H# ?; `' e$ m内外兼修 带你走出恼人的战痘(12)　　 问题十一：痘痘长在下巴
( w# @$ g, F' q. s# W　　 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
　　 改善方法：淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许说明。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(13)　　 问题十二：痘痘长在嘴唇或嘴角
　　 嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
0 S* |, ]4 ~8 a7 @0 k% t　　 嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(14)　　 问题十三：其它部位长痘痘的原因
, e& h4 a+ q" ~/ q1 O- o& B- n6 _　　 痘痘在额头因为头发不洁。
8 ?* e0 \6 w! X: C1 W3 G　　 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。
, t) v0 q3 b- |. Z  x/ j7 g　　 痘痘长在面颊多为消化器官疾病，男性荷尔蒙分泌异常。
1 u) W! B* k+ W& J" V5 _　　 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
. V; i3 w  M  }. d! z6 Q　　 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。
: q- B& i$ Q# k; L　　 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳.维他命B7和B6不足。

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来看看，豆子长的不多，上火了才出几个...

孤叶飘零