面部表情太丰富易致衰老

郭小嘉

　面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些都会使面部皱纹增多，所以，最好尽量减少过分的表情。
/ h) q& _  @7 `4 H% R　　“苦瓜脸”每天愁眉苦脸，闷闷不乐，会使皮肤细胞缺乏营养，容易出现皱纹。
　　常曝晒阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变得松弛无光泽。所以出门时要做好防护。
　　抽烟喝酒尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
# t3 ~4 f8 o! b　　不爱喝水水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，但不要喝富含咖啡因的饮料。