纳兰健身会所秋季教练班培训计划

内乡社区周刊

提前全额付款，在活动价格的基础上肚皮舞赠送瑜伽肌力练习及1580的会员课程，瑜伽赠送1580的会员课程。。。。
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) `! B7 g* V/ F) g  t6 \! I最新舞码，中英文教学，与世界接轨，让你可以用舞蹈与整个世界对话

' h8 k. Y0 u0 F1 I7 N8 Y已有来自桐柏、邓县、西峡、焦作、平顶山、南阳市区十三名教练先后毕业，并任教，倍受好评。
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, S1 N& }5 C; v7 W% B. [纳兰健身会所地址：梅溪路商业技校院内东侧二楼
电话：13569298890
QQ：623852321
  L; D1 |2 M4 F, Z开设专业：肚皮舞、瑜伽

- k( _5 e& J* b0 v纳兰健身会所总教练王晓茵2006年6月荣获香港伊莲健身全能教练认证，2009年12月荣获埃及皇家肚皮舞AAA高级教练双语认证，2010年12月通过北京梵音阿斯汤伽课时认证，2011年1月参加韩“西米皇后”金敏珠综合才能肚皮舞教练LEVEL2课程培训以优异的成绩通过，并参加且通过贵阳站大师训练营资格认证
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综合肚皮舞教练班：原价8800，活动价5000
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9 q; X' O( J% E5 e+ V0 ?, C8 @授课内容：

初、中、高级：（原价 8800，活动价5000）
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肚皮舞（鼓舞）必修 126个 基本动作+组合及教学
会员类作品10支，适用于会员课授课，掌握实用的编舞技巧
表演性作品，4支，适用于表演活动
" d, E5 x! e' D6 w: v5 @' w3 T音乐/节奏理论课,
10种 常见中东节奏、节奏听辨、音乐分析方法
舞台表演课,提升舞台表现力
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适合人群：没有任何舞蹈基础，6-60岁热爱舞蹈的学员，以及想要提高自己的肚皮舞教练
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3 T. t; g6 J* A7 I大师班：原价5000，活动价3800
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5 _3 j, N$ {7 j* W) i+ ]2 G“西米”理论系统及有效的练习方法
六支优美大气的舞蹈作品（3支道具舞蹈），

基本动作强化提高，概念纠正/正确的练习方法
和基本动作提速方法
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( o2 g* Y& ~& A$ c1 Y. \) i适合人群：高级肚皮舞教练




瑜伽教练班：
  p$ R: E# M3 A! d1 k, p) \' Y课程设置
    1）初中高三级哈他瑜伽课程的编排，练习和授课，瑜伽理论，传统的印度哲学，阿育吠陀养生学，瑜伽解剖学，静坐，呼吸控制法，冥想，唱颂，收束法，清洁法，冥想精心的原理与实修技巧。《哈他瑜伽之光》，《瑜伽经》，教学法，瑜伽与中医养生，理疗，瑜伽辅助技巧，瑜伽饮食，瑜伽生活方式等。
  Z! v4 [6 b9 L5 h; Z' {    2）瑜伽课程贴合实际应用，针对初学者，采用循序渐进，深入浅出，一环扣一环的课程编排。
    3）瑜伽99%的实践，1%的理论。在整个培训中，用理论指导实践，让每个学员有充足的机会参与实践。因此，每次培训学生都能够做到不懂到懂，不自信到自信的蜕变过程。
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纳兰健身会所办学一直奉行以传播瑜伽理念为主，站在学生的角度去思考，对待问题，纳兰老师身体力行，为每一位学生营造“纳兰就是大家在心灵家园”的氛围，为外地学员安排住所，关心每位学员的学习及生活状态，在每一处渗透着人性化的细致，回归到最纯真的无忧无虑的校园生活，以至于每期毕业学生都会怀念在纳兰的学习氛围……纳兰的一切都是美好的，亲切的。
        每天的晨练，每堂课的精心安排，每一滴汗水，每一份收获………都构成了纳兰健身会所瑜伽强大的气场与能量，这股能量气场会推动每一位来到纳兰的学生看到更多更美的风景！

就在此刻，开始挑战自我，迎接新的历程