每天上午9点20下午5点20内乡社区网都市直播不见不散20171030下午直播稿

内乡社区网瑶瑶 · 发表于 2017-10-30 14:14:50

天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成！生命是一场从蒙昧到清醒的追寻。若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。大家下午好！内乡社区网都市直播现在开始。今天是10月30号，农历9月11，星期一，现在是下午5点20，今天的天气是晴天，温度在9-17℃，很高兴和大家相约在内乡社区网都市直播，我是内乡社区网的瑶瑶，今天依旧让我为大家直播。本次我们直播的主要内容有：真正的情商，也是人品；
真正的情商，也是人品。
|  1  |现在情商这个词特别时髦，而情商高俨然已经成为解决一切问题的重要法宝。比如谈恋爱大家都想找个情商高的恋人，因为懂人心会办事，恋爱容易成功。交朋友人人也都喜欢交情商高的，因为有城府知进退，相处更和谐。就算是老板招聘员工，也很看重情商问题，花一样的钱，谁不想要那种能充分贯彻老板的意图，并能创造性的开展工作的好员工呢？我以前认识一位女领导，她可是远近闻名的高情商职场丽人，办事特别得体，十分能说会道，正所谓见人说人话，见鬼说鬼话。她不算是我的直接领导，不过工作中会有接触，第一次见面，就给我一种如浴春风的感觉，客气、周到、毫无架子，而且嘘寒问暖，“小晚啊，孩子多大了，男孩女孩，上幼儿园没有？”令我十分感动，人家是领导哎，还能关心到我这个小下属。我暗暗下决心，要跟她好好学习，争取拯救一下自己可怜的情商。后来我们在一个楼工作，见得次数多了，她每次都这样问一遍，真的丝毫不差，精确到每个笑容，每句话，每个字。“小晚啊，孩子多大了，男孩女孩，上幼儿园没有？”开始我还规规矩矩的回答，次数多了，不禁生出了恶作剧的心，每次回答的都不一样，有时男孩，有时女孩，有时上了幼儿园，有时还在家吃奶。好玩的是，她根本就听不出来，照样含笑点头。我暗中观察她对别人，也基本上是如此，你回答的是什么她完全不在意，在标准制式的寒暄、体贴之下，并无真正的关心。她只是知道如何让自己表现得像一个很善解人意的人。之后，经历的多了，我发现生活中这样的人很多，他们都误解了高情商的涵义，错把性格圆滑、能说会道、察言观色的小伎俩当成了情商在线。我不再幻想变成那种八面玲珑，滴水不漏的人，这只是体现了语言的技巧，单纯追求这一点，人难免变得浮躁。
|  2  |情商这个词如果用最通俗的话来理解，就是一个人既能够清楚地明白自己在一段关系中的位置、作用、身份，也能清楚地了解对方的心态、需求、感受，那么一个高情商的人，一定会根据形势、环境、对象的变化，来调整自己的行为和表达方式，做到彼此都可以满意。比如和一个因为身体原因不能生孩子的人聊天，就不要总是围绕着自己家孩子的话题，要考虑对方可能会因此感觉到难过，或者尴尬。再比如，某人家的孩子学习不好，每次成绩都倒数，那就不要追着问他孩子这次期中考了多少分，排了多少名，人家不说显得小气，说了自己难受。还有的女人抱怨自己的老公，其实就是一种甜蜜的抱怨和隐蔽的炫耀，她期待的理想回复就是你要说，“你老公对你多好啊，你别身在福中不知福了”，若是你看不懂这些，沿着她的思路和她一起批判男人，她一定不会高兴。有些低情商的人为何感觉自己人际关系失败，往往就是在这个环节上出现了问题。他们意识不到需要关照对方的感受，总是摸不准对方的需求，只管按照自己的想法去走，就可能会招惹到对方的不满，却不自知。还有些人被认为是情商高，但只有见到领导、富人、有用的人才会显得特别善解人意，能说会道，而面对不如自己的人、无用的人就会懒得调动热情，显得特别粗鲁无礼，十分双标。在我所遇到的那些可以称得上是高情商的人当中，他们有的可能并不是很会讲话，有的甚至算得上沉默寡言，他们的最大特点是懂得尊重和体谅对方，从不过度的强调自己的需求，能够令对方在交往中感受到自己的需要和自尊得到满足。真正的情商，也是人品。
|  3  |人人都知道情商重要，但情商不属于逻辑思维范畴，而是一种微妙的情感尺度的拿捏。它很难在后天进行改造，基本上在基因中、或者家庭教育里就决定我们未来的性格特点了。当下对于情商的泛概念化，引发了很多人的焦虑，好像自己情商低就没有一点出路，活该恋爱不成功，活该事业被淘汰，千人烦万人厌。但生活中情商低的人很多，伪情商高的人也很多，很多人一生注定是不可能有高情商了，他们习惯了直来直去，在比较复杂的情境中就会显得无所适从，不知道如何应对。我和闺蜜经常在一起吐槽各自的老公，我们两家的男人都属于理工男，是十分低情商的人，这方面的“事迹”数不胜数，总是把我俩气得七窍生烟。经过我俩这么多年的改变和磨合，依然进步不大。可为何我们两家还算是幸福的家庭，因为我们都已经看透，虽然他们情商低，可是人品好，是真心实意的付出感情，最后，我们被他们的行为感动，种种低情商的表现也就值得宽恕了。我家常年雇一位姐姐打扫家务，她有时候会批评我，“别总在网上买东西了，你买了又不吃，过期了好浪费。”雇员批评雇主当然算不得情商高，但我总是笑嘻嘻地点头答应，从不会生气，因为她是真的为我着想，她工作起来尽心尽力，高情商固然能令人愉悦，可好人品更能真是叫人受益。真的，仔细想想，那些与我们相爱相杀，某些时刻讨厌的不得了，某些时候又依赖的不得了的亲人或者朋友，他们肯定没有多高的情商，可他们有颗真心，关键时刻靠得住，懂得如何保护我们，我们最终还是会接纳他们。而最讨厌的人，相处中危害最大的人，反而是那些看起来情商高，其实人品不好的人。他们只能带来表面上的一团和气，暗中却带来无法估量的损失。世间没有完美。情商又高，人品又好当然是最值得追求的境界，不过如果情商就是高不起来，也不必自卑。人和人之间的相处是一个漫长的互相渗透的过程，情商不够，人品来凑，只要做人温暖有爱，真心实意，时间长了，周围的人终究能够被品行的魅力所感染。你有高情商，我有好人品。人生不过是日夜不歇的向着生命深处的奔走，我们各执所长，到最后，可能殊途同归，不分胜负。
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十一点前睡觉有多重要？2017年“全国睡眠状况调查”结果显示：超过80%的中国人睡眠时间不足8小时，逾60%受访者表示一周中超过6天都在熬夜，近80%受访者表示正面临因熬夜而带来的一系列不良影响。 “不熬夜”，对现在的年轻人来说是一件很奢侈的事。那么，十一点前睡觉，人生就会变好吗？
01每天少睡两个小时，整个人的精神面貌看起来老了十几岁。早睡，真的可以分泌反转时光的荷尔蒙啊。研究表明，睡眠不足的人的衰老速度，是正常人的2.5~3倍！每天睡眠不足4小时的成年人死亡率比正常人高180%。俗话说“一夜不睡，十夜不醒 ”，意思是说如果晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也不能把不睡的损失补回来。欠下的睡眠债是要付出“利息”的，而这一“利息”就是以健康和容颜为代价。所以，如果你想老得快一点，死得早一点，那就尽情熬夜吧。
02高三那年，一位室友的妈妈突然检查出卵巢癌晚期。室友妈妈要去广州治疗那天，她逃课回到家，抱着妈妈一直哭，害怕她再也回不来了。室友爸爸骂她不好好上课，跑回来干嘛，骂完之后又抱着她们娘俩痛哭。检查出来癌症之前，室友妈妈自己经营着一家小店，因为生意很好，每天晚上都忙到深夜两点左右才休息，第二天早上又早早起来开门，日积月累，便严重睡眠不足，累垮了自己的身体。生命中，还有什么比健康更重要的呢？因为熬夜太多而引发癌症的例子，现实中有不少，新闻上也经常可以看到。睡眠过程是人体自我修复的最好时间，若睡眠不足则无法正常修复，就会消减机体抗御病原体的能力，损害皮肤健康的同时，更容易让{词语被屏蔽}病毒入侵。所以，珍爱生命，请从重视睡眠开始。
03关于睡眠这个话题，山茶自己的体会也很深刻。从高中起，我就没有睡过饱觉，因为太热爱深夜了，每天都舍不得睡，总觉得一躺下去，一天就结束了，于是每天都撑到深夜一两点才睡。这样做的后果就是经常被同学问：“怎么看起来无精打采的，昨晚又没睡好吗”、“你气色看起来很差哎，生病了吗”、“山茶你最近注意力很不集中哦”等等。甚至有一次邻居当着我的面问我爸：“怎么你这个女儿看起来总是老气一些？”听后我的心里真的滴了一桶血。好好睡觉，真的是每一天都值得认真、用心去对待的事。
04研究表明，睡眠对身体的各大机能都有很大的影响（如下图）。  而造成现代人睡眠时间严重不足的原因，主要有以下几点：拖延症。调查显示，28.2%的人即使很困，也不能在较短时间内上床睡觉。拖着拖着就晚了，养成习惯就导致了长期的睡眠不足。  负面情绪。61.1%的受访者近半年出现过失眠情况，其中16.8%经常发生。而导致人们失眠的头号原因就是生活中的负面情绪。工作太忙。调查发现，中国职场人士人均每天需要工作8.5小时，其中五分之一的人每天工作超过10小时。大部分的时间都献给了工作，睡眠时间就严重压缩了。
05所以，要改善睡眠，保证自己每天睡够8小时，我们需要做到以下这几点：养成良好的作息规律，并不随意打破。  睡前远离电子屏幕，睡前半小时停止玩游戏或看电视，不把手机带进卧室。  避免摄入咖啡因，下午和晚上尽量不喝咖啡和茶。  自我心里暗示，到了时间就一定要去睡，不要拖。  白天尽量多运动，尽量保持身心比较放松的状态。十一点前睡觉，人生不一定就会变好，但如果连觉都睡不好，你拿什么去和别人拼呢？
内乡正能量，情牵菊潭，公益内乡，传递社会正能量，让社会更加充满文明与和谐。内乡社区网都市直播，关注我们，分享内乡的那些事。映客号: 415605825上午九点20下午五点20内乡社区网都市直播不见不散 520直播内乡。今天的直播到此结束，祝大家生活愉快，感谢大家的收看，谢谢你们对内乡社区都市直播的支持，感谢有你们！内乡社区网因有你们会变得更好，欢迎下一期直播再见！如果你错过了直播，你还可以百度我们内乡社区网看直播稿子！

内乡社区网瑶瑶 · 发表于 2017-10-30 14:16:44

情字，系着两个人的心灵，系着几代人的生活，系着世界的灵魂。都说人间有真情，是啊，情其实就在我们的心中，就在我们的身边。
情就像一团火，可以融化凝结冰冷的心，可以燃烧无限的爱。就像那歌词里说的：“只要人人都献出一份爱，世界将会变成美好的人间。”
网络上有这样一个视频：有一个瘸腿的乞丐在一超市门口乞讨，路过几个人都对他置之不理，有个人甚至还嫌弃地把他手里乞讨的碗给踢了，乞丐并没有怨恨，他爬着去捡碗，然后继续乞讨。这时走过来一对姐弟，乞丐可怜地说：“大哥大姐行行好，给点钱吧，我好几天没吃饭了。”姐姐看他可怜就给了他十块钱，乞丐连忙道谢：“谢谢大姐，好人一生平安啊！”在回去的路上姐姐的眼病又犯了……
第二天，那对姐弟又在同样的地点遇见了乞丐，这次姐姐问乞丐：“你怎么还在这啊？今天你要的钱肯定不够吃饭吧。”说完又从口袋里掏了一百元给了乞丐，顺便还把刚从超市里买的水果和馒头都给了乞丐，乞丐心里非常感激连忙道谢。走后弟弟埋怨姐姐：“你怎么把东西都给他了，咱们还没吃呢！”姐姐说：“咱们再买呗，他多可怜呀！谁还没有个困难的时候。”“哎呀，你就是太善良了，你说你自己都一身毛病谁又帮助你了？”“我现在最起码比他强，他真可怜呀，是不是？”
第三天，那对姐弟俩来超市买东西又遇见了乞丐，乞丐这天要的钱还是很少，姐姐看他实在可怜就又给了他几百块钱，乞丐跪拜连连道谢：“谢谢你啊，大姐，好人一生平安，你一定会有好报的。”乞丐流下了感激的眼泪。姐姐走后因为眼病严重晕倒住院了。
几天后，乞丐只见大姐的弟弟来买东西，没见那位大姐就上前问：“大哥，那位大姐这几天怎么没来呢？我好几天没看到她啦！”弟弟有点生气地说：“兄弟，你是不是要钱要上瘾了，你那大姐来不了了，眼睛坏了，她住院了。”乞丐听到后失落地走了。
一个月后，姐姐的眼睛恢复了，来超市买东西，出门就遇见了之前那位乞丐，只不过这次乞丐跟之前不一样，他失明了，他依旧在门口乞讨没人理他。姐姐看到这一幕想到了之前有人捐给她的眼角膜，现在想来她已经明白一切啦！她颤颤巍巍地走到乞丐面前，蹲下来摸着乞丐的脸，哭着对乞丐说：“都是你把眼角膜捐给了我，这辈子我可能什么都看不到，你的恩情我这辈子也报答不完。”乞丐说：“大姐，不要这么说，如果说不是你给我钱还有吃的，我可能早就饿死在这里了。”
世间因缘皆循环，每日一善结善缘，好人好心是正道，善良之人有善报。善良是中华民族的传统美德，现在的{词语被屏蔽}不缺乏人才和金钱，而是缺乏情感的传递。
奉献善心，这不是说说而已，而是需要我们付诸于行动中，生活中有很多事可以证明这一点。有一句俗话说：善人有善报，恶人有恶报。所以，如果想要有善报，就应该发善心。生活的意义在于是否对{词语被屏蔽}有所贡献。曾有这样一个画面：有事业、金钱、善心三个人站在你家门口，你只能选一个进去，有一个人选择了善心，然而这三个人一起进来了。也就是说有了善心，那么事业和金钱也会随之而来的，由此可见善心的重要性。世界首富比尔盖茨，他拥有万贯家私，然而他并没有像部分富商一样留给自己的下一代，而是将钱捐给了{词语被屏蔽}上需要帮助的人，这无疑是一个善心的壮举。善心不分你我他，不分贫富，不分大小，不分老少，就像刘备说的：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”发扬善心不需要回报，哪怕你看见老人跌倒去搀扶一下或者去做义务劳动为孤寡老人打扫屋子、洗洗衣服，也是件值得表扬的事。在现代的{词语被屏蔽}中，有些人的心早已麻木，他们漫无目的地生存着，他们的心灵是可笑的、悲哀的。为了不使我们的人生褪色乏味，我们就应该让自己的善心飞向每一个需要帮助的人。
情，是一片叶子，它载着善心飞向远方，落在一棵棵凋零的树上。

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