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高抬贵腿——有效的健身之道(内乡社区网丽丽采编）

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边缘
发布时间: 2014-4-13 04:04

正文摘要:

高抬贵腿！——只听说过高抬贵手，这「高抬贵腿」却也是有效的健身之道。 据报载，英国女王伊莉萨白年过古稀，但看上去比她的实际年龄年轻的多，其奥妙所在，就是她掌握了「高抬贵腿」的健身之道，每天抽出几分钟， ...

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边缘 发表于 2014-4-13 04:04:51
来一场说走就走的旅行—周末就出发
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