每天上午9点20下午5点20内乡社区网都市直播不见不散20171211下午直播稿

内乡社区网瑶瑶 · 发表于 2017-12-11 14:22:33

人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就梦想，奋斗成就人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。大家上午好！内乡社区网都市直播现在开始。今天是12月11号，农历10月24，星期一，现在是上午9点20，今天的天气是晴天，温度在0-11℃，很高兴和大家相约在内乡社区网都市直播，我是内乡社区网的瑶瑶，今天依旧让我为大家直播。本次我们直播的主要内容有：凡事提前五分钟，结果惊人。幸福女人的四种好心态你有吗？
凡事提前5分钟，结果惊人。优秀的人，也许只是比你提前了5分钟而已。每个人在生活中，也许都曾经历过一场又一场这样的“战役”：公交车已经缓缓驶出站台，你奋力奔跑，拍着车门，在司机一脸嫌弃的表情中，尴尬地挤进车厢。打卡的时间马上就要到了，但是早点摊前却排着一条长龙，你只能摸摸肚子，自我安慰“就当减肥了”。和朋友约好了见面的时间，可不是堵在路上，就是来晚了找不到停车位，平白让聚会的好心情凉了半截。……我们总向往着从容优雅的生活，却偏偏让它变成了兵荒马乱。《礼记·中庸》中有句古训：“凡事豫则立，不豫则废。”这里的“豫”，就是预备的意思。凡事做好准备，哪怕是提前5分钟，你的人生都会变得与众不同。
01早前，微博上有过一则爆料，闹得沸沸扬扬：两名中国游客在悉尼皇家植物园，因临时找不到厕所，直接在草坪上便溺，且拒不听从劝阻，被警方逮捕。微博下还配有两人被捕的照片，分别为41岁和66岁的成年男性。网友纷纷留言，大多是一片“丢人”之语，也有“活人不能让尿憋死”之论。与这些情绪化的表达不同，其中有一则留言却是相当的“独到”：“一般旅游地图上，都会标出公共厕所的位置，作为成年人，外出旅行，提前5分钟查询一下信息有这么困难吗？”一语惊醒梦中人，网友纷纷点赞。花5分钟就能解决的事情，偏偏有的人要为此付出巨大的代价。这里面除了“人生地不熟”的客观原因，更重要的是很多人日常生活中的“惰性”使然：早晨闹钟已经响了好几遍了，偏要自欺欺人，认为再睡5分钟也不一定迟到，却不小心错过了班车；开会前本可以提前5分钟检查好所有资料，却偏偏卡着时间点匆忙整理，难免错漏百出；出行前明明可以提前5分钟清点行囊，却总是在临行前慌慌张张地寻找遗漏的物品；……这还是一些小事，如果遇见一些可以决定你人生的大事，就真是得不偿失了。
02不久前，公司进行人事调整：A小姐和C小姐竞争同一岗位。两个人无论学历、品貌、工作能力都不相上下，但是最后经理却选择了C小姐。我们都很疑惑，A小姐自然也很不甘心地向经理询问原因。这时，经理拿出一份打卡记录摆在她的面前，道明了缘故。原来公司为了谨防一些意外事件，给予每个员工5分钟的上班弹性时间。也就是说，每天早上9点上班，你在9点05赶到也不算迟到。A小姐的打卡记录表明，大多都是9:05“踩点”上班；反观C小姐，每天8:55之前就已经到达。在这前后5分钟的时间内，C小姐已经完成了上班前的准备工作：开机、清理办公桌、检查日程表、厘清工作思路……A小姐匆匆忙忙只为多睡5分钟的“美容觉”，有时还要占用工作时间吃早餐，等正式开工又不知耽误了多长时间。2014年5月，华盛顿大学教授Christopher Barnes带领团队进行过一场{词语被屏蔽}调研，他们发现上班早的人更容易获得老板的好评。在老板的眼中，这样的人会被认为是勤奋、努力、自律、有上进心的。我们通常以为准点就是守时，殊不知提前5分钟，才是对工作和生活真正的负责。最后，C小姐获得了高薪厚职，A小姐黯然离场。这就是短短的5分钟，给你的人生带来的转折。我们都听说过法国科学家巴斯德的那句名言：“机遇只偏爱那些有准备的头脑。”成功者之所以成功，也许只比你提前了5分钟而已。
03凡事提前5分钟，这样的人之所以在工作和生活中无往不利，还有一个重要的原因便是无形中建立起来的 “心理优势”。我们都有过这样的体验，在约会中偶尔迟到，面对等候的人往往会心生愧疚之情。此时，若是对方提出一些稍微“僭越”的要求，例如常见的“罚酒三杯”，你一般也不会拒绝。这就是心理学上所说的“互惠偏误”，即人们不能忍受自己亏欠于人。这样的情况若是出现在生活中，最多也就是彼此间的一笑而过。但是在一个正式的社交场合，一方若是在心理层面占据上风便会受益良多。例如你和一个生意伙伴约在一个餐厅见面，提前5分钟你能够做到：了解周围的环境，选择一个舒适的位置；对菜单做一个浏览，明确适合双方口味的菜式；想一想见面时候的措辞，避免不必要的尴尬……于是，在接下来的会面中你自然而然地便会表现出“胸有成竹”，而对方因为晚到，心中有所亏欠，也会默认你的种种安排，当你掌握了谈话的主动权，事情也就好办了许多。5分钟，在你人生当中不过是白驹过隙的刹那，但是只要你把握好提前5分钟的优势，便会让你的每一步都走得自信坚定。
04也许一些人会说5分钟太短，我们能做的太少。其实不然。现代职场，有一个术语叫做“时间颗粒度”，就是一个人安排时间的基本单位。英国电子邮报资深记者Mary Riddell曾经这样描述过自己和比尔·盖茨见面的经历：“盖茨的行程表和美国总统类似，很多事情都在5分钟内做出决断，而一些短会，乃至与人握手，则以秒数计算。”作为普通人，我们虽然不必像比尔·盖茨那般对自己如此苛刻，但是只要提前5分钟我们做的事情可以很多：提前5分钟起床，给自己泡一杯牛奶，吃两片面包，这会让你有一整天的好心情；提前5分钟候车，你可以轻松地迈步上车，也许还能找到一个舒服的空位，让你从容地应对每一次车流高峰。提前5分钟上班，整理办公桌，检查一遍今天的日程，这会让你更快地进入工作状态；提前5分钟开会，梳理会议流程，给自己的发言打一个腹稿，这会让你的每一次出场都沉着淡定；提前5分钟赴约，你可以避免见面时的仓促和慌张，还可以去洗手间整理一下仪表，这会让你变得更加优雅得体……提前5分钟，看上去微不足道，但是意义非凡。戴尔·卡耐基在他的演讲中说道：“零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。”凡事提前5分钟，然后将这些5分钟不断累计，它将让你的一生受用无穷。
幸福女人的4种好心态，你有吗。俗话说：心态决定命运。一个人拥有什么样的心态，就会有什么样的处世态度，而这往往也决定了他的命运。现实生活中，我们总会遇到各种各样的不顺心，如果就此抱怨人生，持续输出负能量，那么非但于事无补，可能还会换来“众叛亲离”。而反观那些幸福的女人，大多拥有良好的心态。她们可以坦然面对人生的挑战，从容接受生活的惊喜。正是那份积极乐观的心态，让她们能够在岁月中砥砺前行，宠辱不惊，最终得到属于自己的幸福。以下4种幸福女人常有的好心态，希望你也会有。
01知足常乐。人生是否快乐,关键看你是否知足。知足，是一种心态。广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。人的欲望是无限的，如果你总是无节制地去追逐一些过高过远的目标，那么换来的注定只能是失望。只有学会知足，我们才可以在面对人世间的种种诱惑时找到自己的正确位置。不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。当然，知足常乐并不是让你满足现状，不思进取。它应该是一种务实进取的心态，用一颗感恩的心去对待现在，用一颗进取的心去开创未来。
02充满自信。人生其实就是一次又一次的选择，每一次选择都必然存在风险，需要我们拿出足够的勇气去面对，而自信心便是这些勇气的源泉。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。自信的人，往往也有坚忍的意志和坚定的决心，他们很清楚自己想要什么，会朝着既定的目标勇往直前。而缺乏自信的人，在面对机遇和挑战的时候，常常畏首畏尾，患得患失，举步不前，最终导致失败。挫败感又让他们更加缺乏自信，于是便成了恶性循环。人生不怕跌倒，怕的是跌倒之后再也不爬起来。打败我们的从来不是这个世界，而是我们自己。所以困难不可怕，可怕的是在困难面前失去了斗志，从此一蹶不振。想要追求幸福的生活，就请时刻保持自信。
03学会宽容。宽容是一种美德，更是一种心态。遇到让你烦心的人或事，不让寸尺，锱铢必较，表面看起来你好像不吃亏，但其实为了所谓的“争口气”，浪费了多少精力和心力。很多事情可大可小，丢开了，就没了烦恼，心心念念，也不过是自己给自己找气受。学会宽容，并不是为别人着想，而是给自己一份平静的心态。在这个纷扰的世界里，每时每刻都有各种各样的烦恼袭扰着我们，所以你要学会给自己减负，不要让别人的过失，成为你自己的困扰。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”宽容是一种生活态度，越是心胸豁达的人，越能感受到人生的真善美。千万不要斤斤计较，那样做不是在为难别人，而是在为难你自己。
04善待自己。最后一点，也是最重要的一点，女人一定要学会善待自己，并且要将它作为一种生活态度。女人的一生，大多都是奉献的一生。照顾老人，带孩子，做家务一样不少，赚钱养家也不落下。而偏偏男人又总是选择性忽视女人的付出，只揪着她们脸上的皱纹说事。所以如果你的男人不懂得心疼你，请一定要学会善待自己。每天抽点时间运动，不仅仅是为了保持好身材，更是为自己的健康着想；有空读点书，增长知识，陶冶情操，你会发现这个世界不仅仅是柴米油盐，老人小孩，还有更多有趣和新奇的东西等着你去了解；而偶尔给自己放个假，放下尘世的烦扰，出去走走，看看这个世界的另一面，你更会对生活充满期待。善待自己的人，才会最终被生活善待。而这，是追求幸福生活必不可缺的心态。某位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”好的心态，往往就能引领你走向幸福生活，而坏的心态，只会拖累你跌进不幸的深渊。养成这四种好心态，你离幸福就又进了一大步。
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