《内乡社区提供》高考在即，四步缓解高考压力

边缘

《内乡社区提供》高考在即，四步缓解高考压力
( k. q! X) J8 S' p1 保持生活常态，营造和谐的家庭氛围。
; J" w7 @; y3 {4 c' c     不刻意追求备考环境，但要改正一些不良生活习惯，如电视音量过大、长时间通电话等，以免分散孩子注意力。
     2 不讨论分数，不攀比别人。
2 ]% {/ C2 h8 k8 k- S8 h2 M     在饭桌上、散步时给孩子一些鼓励，和他们聊聊天，谈谈心，但要避免谈及分数这种会给孩子压力的敏感话题，也不要和{词语被屏蔽}孩子作比较。
6 Z3 U$ b! R" h# H* |     3 勿拿高考志愿施压。
! |5 m/ B, p1 {! o/ o9 _     对于一些志愿填得较高的孩子来说，此时家长切忌拿志愿施压，说“再这样下去考试就很悬了”、“看你考不上怎么办”之类的话，要帮助他们鼓足勇气和信心向心中的目标冲刺。
     4 不布置“家庭作业”。
( {6 z. r& k( x! u1 t     不要再给孩子买参考书、练习册、模拟题，学生用书学校老师会给予指导，各区的模拟试卷学校会统一解决。学生没有更多的精力和时间完成“家庭作业”。不过家长可以多搜集各方面的考试资讯提供给孩子参考，时常听取孩子的想法。至于是否参加辅导班，要尊重孩子的意