内乡县城管局健康讲座助解压

内乡社区

为缓解城管人员心理压力，促进身心健康，提高幸福感、安全感，内乡县城管局特邀县医院心理咨询健康讲师，于近日开展了“直面压力，塑造阳光心态”健康知识讲座，全局120余名干部职工参加。

    讲座围绕“城管执法人员工作压力成因、心理压力过大引起各种疾病症状、如何处理工作中的负面情绪”三个方面进行讲解，为大家传授了如何科学释放压力、保持良好心态及如何做到“愉快工作、幸福生活”的有效方法。讲座结束后，大家普遍反映受益颇多。认为通过讲座，提高了心理健康保护意识和自我调适能力，打破了心理藩篱，为下一步更好地投入工作提供了保障。