对症吃水果，保健又治病【内乡社区网边缘编辑】

边缘

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      ●火龙果：

      1.排毒解毒、保护胃壁；
+ ?  x# K# [. s      2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
      3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
% x" Q6 i8 v. l. ?       ●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
       病后及妇女产后可用之来补养身体。
       ●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。  

       ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。  
       ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。  

       ●梨：清解热毒、镇咳化痰。

       ●桃：清津味甘，多食易消化不良。  
; ^% x8 s; o2 ]3 ]' x. M) Y1 l8 ^5 S　　●柿：泻血、便秘。
　　●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
( x0 K' {9 D# F5 a5 e/ t/ X) q4 P　　●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
# w/ b. s9 ]: ~" B' O8 }　　●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。  
       ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
! ?3 x; l! f" f2 B6 |$ \　　●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
　　●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
% C% Z4 f( F, [- n  V: H& N. L　　●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
　　●枇杷：膏可止咳化痰。

　　●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
* c4 S4 q* Q4 B, M! q6 k% N( Z　　●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
9 L8 _7 m' q) }　　●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止
6 t/ t8 e4 `( A/ D$ g　　●香蕉：助消化防便秘、清肺。
　　●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

　　●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。
　　●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
　　●李子：解酒、醒脑。
) \) K) j) m. i0 x　　●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
$ |1 M) }1 a% J: u　　●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。
　　●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
　　●草莓：清血、利尿。
       ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。
- n4 `; ~; |/ }. k) O2 o9 a　　●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
5 U; G7 _# o* N9 K6 @　　●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
　　●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
　　●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
' E: w* P$ H: r0 k/ E, s　　●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
! g. m9 F1 U% D! v* d8 s; E　　●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

       ●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
/ S! M9 E+ R: o, P, w# p3 N       ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。     

       ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
: G4 W  T5 x8 x* f+ W9 i1 ^       ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

　

生什么病，吃什么水果
. p$ a1 m, L/ R2 r& P4 [　　贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
6 f3 B9 H& z6 @3 e: \9 _( h　　胆固醇过高：山竹．核桃
. i" {& k! A, ^+ U  M. z" }/ t　　高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
- N. I; @; x# B; r, ]' R　　动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
; h( f. [: ~! b( u3 D8 `) j* V　　中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
　　心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
: W$ W: p! V! G3 I' C2 _/ f　　支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子
5 p) k9 w7 D. ~6 J- a$ G6 ^　　哮喘：葡萄．桃子
5 W. r/ U" _2 \* Z　　肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜
　　胃炎：苹果．葡萄
　　肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴
　　腹泻：苹果.杨梅
3 u/ r, d; ?1 Q. a* O+ U5 _7 W　　胃痛：木瓜
+ G% P! _: }0 F* a  a3 f% `0 q+ N　　消化不良：梨子．草莓．
9 |' S& B3 F, F) V2 O/ q1 n　　痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果
& O' ^1 V* O  ^. Z7 M　　肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉  
# M; I: y; C" i) \; J　　膀胱炎：西瓜．桃子
　　尿道结石：西瓜．猕猴桃
9 W% w2 }6 w9 n+ R　　尿失禁：桃子．李子
　　尿道炎：桃子．葡萄
　　内分泌失调：鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜
　　眼．耳．喉疾病：木瓜
3 W. b, |8 x( M, X+ i　    声音嘶哑：葡萄．枇杷
& v# z1 [1 [4 R　　夜盲症：木瓜
　　骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
$ @( h9 W5 {* W) o( u　　手术快愈合：草莓
" A" D& D1 w9 E: F$ s6 m　　背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
5 Y6 @0 Z3 y! _; a　　腰痛：桃子
3 f) E6 o8 `8 Y" q* V$ J0 x　　痛风：猕猴桃．风梨
# J; Z/ }# r9 P: V' t: E　　关节炎：葡萄．枇杷
　　跌打伤：木瓜
  B# t; \2 |  K1 t  _# q　　皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃
# q' u6 Y7 K1 y' C$ E2 P7 e! v　　口腔发炎：梨子．橘子．石榴
, U/ I0 w: R. J' z- I2 U　　牙齿疾病：草莓．橘子．李子  
　　感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
: a# @7 o$ Y+ S# y" Y　　孕妇止吐：梨子．苹果．柿子
3 y" Q. A/ J2 R7 K# n4 ~2 t　　孕妇产后恢复：苹果．核桃
2 f. q4 ?9 N$ T) C" @) ~' Z　　增加体力、防老化：苹果．香蕉．胡桃
　　胃口不加：葡萄
　　 促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 【内乡紫罗兰化妆培训学校】常年招收化妆美甲，盘头，新娘妆，主持人妆，白纱，晚礼，各种时尚造型，报名优惠中，咨询电话；13693881559【专业做微网2300元详询18939223637全国各地免费招纳代理加盟www.lxgou.com乐享购微信智能服务平台】【内乡实体店销售各种费率pos机18939223637吴照伟】【微信号702079960大家支持我吧，加我好友就赠送你香港澳门四天三夜贵宾卷】

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