老中医的顺口溜，太适用了！

内乡社区

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
: t& j: x- n+ b7 e1 v9 ?. @番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
) E) y9 D0 x, j; i白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
* k$ a6 e7 E4 a) q, o/ Z, `2 }木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
0 u  B3 L0 ]1 i6 f% P- C% n1 r海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
% n7 _/ _& W0 p! \# [  }7 I胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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