梨苑山庄台球俱乐部

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:06:50

打台球是一项很高雅的体育健身活动，适合于各文化层次和年龄阶段的人，既富有消闲性又具有知识性，使置身其中的人有一种超脱感。它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，是令人心醉的一项活动。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:06:59

它需要精确的计算，打台球能考验一个人连续思考和布局的能力；台球打得好，关键就是对母球的控制，一次击打要同时考虑以后三四步的走势，对心态与肌肉要有自控意识。它可以锻炼人的坚韧性格，不为胜负所累；有时也会在一大堆失败中惹出一些烦恼，但只要几杆打的如意，失败的失落感又会得到平衡。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:07:12

高难度的杆法一时掌握不住，看高手打球，从看热闹进而看门道，就是在台子旁边看别人打球，也能从看球中体会到它的韵味。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:07:22

而一旦自己也悟到了技法，上台试一试，又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。比分落后了，仍有可能后来居上，足以鼓舞人不灰心不气馁，培养积极健康向上的性格。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:07:33

击球时，脑、眼、颈、肩、手、腰与下肢各关节要良好地协调配合一致。经常活动能够使身体的各个部位更加协调，还可以预防肩周炎和颈椎病。除了健身，台球也是一种社交礼仪。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:07:45

台球一局下来，走动少则八百步，多则上千步，健身作用不言而喻。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:07:54

台球运动，通过长期的练习，能有效缓解腰椎增生和颈椎病，在打球过程中不断地俯身和站起来，在击打时又需要抬头瞄准，这些动作的结合可增加肌肉的韧性。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:08:03

台球运动，通过长期的练习，能有效缓解腰椎增生和颈椎病，在打球过程中不断地俯身和站起来，在击打时又需要抬头瞄准，这些动作的结合可增加肌肉的韧性。

边缘 · 发表于 2011-7-10 06:08:07

台球运动属于十分高雅的一种运动，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。同时又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打得如意，失败的失落感又会得到平衡