内外兼修 带你走出恼人的战痘

洋果子

许多人战痘多年尝试过许多祛痘产品，可选来选去真正贴心好用的实在不多。其实那些方法都是治标不治本的，首先还是看清楚痘痘的来源吧，从根本健康战痘，再搭配产品内外兼修，这次一定必胜无疑！
, w" V5 x% P7 S7 e) }# {内外兼修 带你走出恼人的战痘(2)　　 问题一：痘长在嘴巴周围 （胃热型）
　　 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
, l7 n/ j8 A5 Q7 a! {' J) n　　 改善方法：
, M' t+ ?' z% U! ]9 t　　 1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇等帮助肠道蠕动。
　　 2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶。
　　 3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
" U% w. y3 p% \% J内外兼修 带你走出恼人的战痘(3)　　 问题二：上额及下巴处最多 （肾阴虚型）
　　 痤疮以长了又消消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘，但较易痊愈。多为家族遗传型。
( p+ U# z# m/ V" `/ l! j　　 改善方法：
( z( q: j+ N  K( p( V# e, I　　 1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
　　 2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。
　　 3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。
8 n) {3 m, B5 h5 w8 q　　 4.中药处方：黄连解毒汤。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(4)　　 问题三：痤疮长在左脸颊为主 （肝火旺型）
　　 以压力大或要经常熬夜加班者最常见。
　　 改善方法：
- _+ I' X8 x$ o/ K　　 1.放松心情多做户外活动。
　　 2.多吃退肝火的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
- Q2 ?) U3 D# n$ e2 B2 _: b' @2 F2 u　　 3.多饮用菊花茶，忌酒。
　　 4.11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
　　 5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(5)　　 问题四：鼻子及右脸颊为主 （肺火盛型）
　　 中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
　　 改善方法：
　　 1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
5 ]3 [) d) o* ~) n! h$ n' F　　 2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。
　　 3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
8 N( b: G4 d( M, x　　 4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(6)　　 问题五：痤疮多长在人中 （生殖器官问题）
6 F" h3 @! L! S. J* {* O8 c2 |, A　　 通常兼有月经不调、痛经等生理症状。
　　 改善方法：
　　 1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
& y6 F" i, z% _, Z, ]7 H4 n　　 2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”
$ Z1 K* K3 V/ A  J/ L& @2 V+ I$ m; w内外兼修 带你走出恼人的战痘(7)　　 问题六：痘痘长在太阳穴
　　 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净。
, J0 X" ?$ A+ U7 I　　 改善方法：使用护肤品注意点就好了!
) _. j' R- `, h7 e9 V/ p% D- }内外兼修 带你走出恼人的战痘(8)　　 问题七：痘痘长在前额
2 V. Y( E$ m1 W" y+ I! a　　 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
　　 改善方法：这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
5 ^% _: o: O' r+ n. l! x& l9 d7 W内外兼修 带你走出恼人的战痘(9)　　 问题八：痘痘长在鼻梁
　　 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
　　 改善方法：多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
1 G! U- k' ]8 T3 `# [2 A内外兼修 带你走出恼人的战痘(10)　　 问题九：痘痘长在鼻头和鼻翼
8 G  U; T/ ?* I  L2 c* o, d5 m$ y　　 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
/ p8 t6 }: ?' Y; k' \, l5 c　　 长在鼻头处是因为新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。
4 V! g, j! V; w( g) w内外兼修 带你走出恼人的战痘(11)　　 问题十：痘痘长在脸颊
2 M5 q; b4 M, k　　 可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
) {8 k) ]/ X: y! E+ c+ _9 P5 C　　 改善方法：戒烟吧！
6 I; k9 }" Y( W- F内外兼修 带你走出恼人的战痘(12)　　 问题十一：痘痘长在下巴
# |. J& j5 O( \, F' ^6 x5 N　　 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
- k4 _- A6 k6 c& z; w) p5 m+ B　　 改善方法：淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许说明。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。
内外兼修 带你走出恼人的战痘(13)　　 问题十二：痘痘长在嘴唇或嘴角
' M1 L( d' |' Z) A. B, X　　 嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
3 w; ?. P( Y3 s  G) P8 ]+ P, Z; B　　 嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
& `* u; V5 `2 {/ U% F7 n8 l* d6 r内外兼修 带你走出恼人的战痘(14)　　 问题十三：其它部位长痘痘的原因
+ R2 x8 X# @$ G: R　　 痘痘在额头因为头发不洁。
1 _3 n( q+ P% J3 d6 v: q　　 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。
# z$ B& Z9 |1 u7 K  p( i　　 痘痘长在面颊多为消化器官疾病，男性荷尔蒙分泌异常。
　　 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
　　 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。
* _  s+ l  U7 A4 U5 _　　 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳.维他命B7和B6不足。

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来看看，豆子长的不多，上火了才出几个...

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