生活中如何预防静脉曲张

美人鱼

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& h- \  E- n0 T  z8 W6 O. v% q在介绍静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张，我们先来了解一下什么是静脉曲张，静脉曲张是指静脉异常肿大，最常出现於腿部，其形成是由於静脉壁脆弱或是当血液由腿流回心脏时，其防止血液流错方向的瓣膜衰弱，无法适当工作，使得血液由静脉流回到脚踝和脚的组织，堆积於静脉里的血液使静脉扩大，功能较差，导致静脉曲张。除了静脉凸出呈蓝色，通常还伴着钝痛。腿肿、腿痛、抽筋、腿部沈重等，都是动脉曲张的特症。
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9 f+ i. w6 \6 K那么静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张。王氏一抹平专家为您揭示：
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1.走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

* y8 C6 O3 G# r* H2. 饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。（维他命C、E可抗氧化）
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# w- z% i8 H9 P1 Q+ ~: \8 }$ `3.日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。
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+ G% `" m: a& ?) \: ?+ d0 a4. 每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
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6 P& P& G5 ^& h. e) M9 Q3 I5. 避免抽烟，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

6. 充足睡眠。
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静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张，如果已经患了静脉曲张，要及早治疗，治疗静脉曲张可以使用中药王氏一抹平，王氏一抹平透皮给药，避免了传统吃药对肝脏的伤害，并且王氏一抹平采用先进的纳米技术，可以药物分子高效率地渗透皮肤，到达病灶，药物持久释放，迅速修复受损的静脉瓣膜，可彻底治愈静脉曲张，使静脉曲张治愈后不再复发。

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