北京东苑中医医院教授详解骨质增生

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　　骨质增生最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节，多发于４５岁以上的中年人或老年人，男性多于女人，特别多见于重膂力劳动者，那作为骨质增生的潜在集体，咱们该怎么防止骨质增生呢？北京东苑中医医院教授为我们进行分析。

! I- N8 F/ Y1 c1 E2 ~- c　　一是要尽量防止久坐或许久站的姿态，每隔半小时要适当地活动一下，确保血液的流通。平常日子中的坐姿，站姿，姿态要规范，这样能够有用减轻脊椎的负荷，防止骨质增生。
　　
　　二是不行小觑关节的损伤。关节的损伤一般包含软组织的损伤和骨的损伤，一般，关节的骨质增生和关节内的骨折有不行分割的联系。所以，若是患有关节损伤的患者要及时医治，这样能够有用防止关节骨质增生保暖是十分要害的，保暖关于维护关节的功用和防止骨质增生具有重要的含义。在湿润的时节注重坚持室内的枯燥，切不行在湿润的环境中待太久。
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　　三是每天要坚持适当的运动来协助舒活筋骨，有规则的运动对关节的退变有防治含义，中医的保存医治必然是要联系患者的运动来展开的。

　　四是要合理安排平常的饮食。中医学上说的阴阳平衡，气血流通是人体进行推陈出新的生理根底，一旦这种平衡被打破，必然会有骨质增生的风险。
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　　（一）、老年人用药物特色
6 e# M* ?& e, T3 `% {　　据统计，美国25～50%的白叟受痛苦的困惑，教授指示对老年人痛苦最遍及的处置办法是运用止痛药。老年人用药特色：1.对药物耐受性低，易发作不良反响；2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功用不全等疾病，往往一起服用多种药物，易发作药物间穿插反响。　　
5 w  T; u' s! ^0 n. c: q/ Z        （二）、常用药物：
1. 非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛作用是必定的。但约有15～20%呈现胃、肠溃疡，约2－4%呈现出血、穿孔； 70岁以上的女人加上有心脏病、溃疡病史者风险性添加。COX-2特异性挑选药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛作用，但不良反响显着降低。
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