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滑溜里脊片的做法

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发表于 2010-2-17 23:32:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
滑溜里脊片的原料:  Q! R( E+ K8 T
里脊肉250 克,冬笋片15 克,豌豆15 克,
香菇或者花菇片15 克,绍酒、水淀粉、食油0.5 公斤(约耗50 克),精盐、鲜汤各适量,香醋、姜末、蛋清、蒜片、味精、葱花、香油各少许。! \  F- t, ~- L& K7 ^9 x: U- n" z0 L
. y* e, r* U1 B
滑溜里脊片的制法:* ?2 g1 |4 ?5 p
1.先把里脊肉片成柳叶片,加入绍酒和精盐腌制一下,再用蛋清、水淀粉调糊浆好。
, g/ F1 X9 Q1 k" W+ Q+ S9 o2.用味精、香醋、精盐、水淀粉和适量的鲜汤对成荧汁。炒勺内放入油,烧至四成热时,将浆好的里脊肉片下勺划散,倒入漏勺。
0 w+ i9 o- ^5 ]% A7 S/ Z  b3.在原锅内留少许底油,下姜末、葱花、蒜片煽香,随即下
花菇片、冬笋片和豌豆,翻炒数下后,在里面加入里脊肉片,并倒入对好的芡汁,翻炒均匀,淋香油出勺即可。
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2#
发表于 2010-2-18 11:53:19 | 只看该作者
咱不做   要老婆做
3#
发表于 2010-2-18 11:53:25 | 只看该作者
咱不做   要老婆做
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