老中医的顺口溜，太适用了！

内乡社区

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
$ G6 R9 P& y) \. v( ?. p+ Z; P黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
9 ~& ^" p( {) _7 N3 ^橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
  z7 \& M0 r' M5 r0 Z  [8 W) Y萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
  v# r1 h5 t$ C9 e& @木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
) Q! k/ Z/ T& h, \# a+ @; D1 G益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。


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