空姐们如何关注自己的生殖健康

边缘

　　空姐们如何关注自己的生殖健康[图]

1 i4 B: G1 `# H! R8 j4 l5 p　　随着我国民航事业的发展，飞机女乘务员日益增多，她们的年龄多在20～40岁之间，正处于育龄时期，关心她们的生殖健康，不仅关系到妇女的劳动权益，而且对保护下一代健康成长，也十分必要。

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这些“空姐”常年在空中飞行，由于时差的变化导致她们生物节律紊乱，常失眠。这些主要见于国际航线或横贯大陆的航线。有时因航程长，工作时间不规则，再加之精神负担重，怕飞机失事或为满足旅客的要求，怕投诉，精神一直处于紧张状态，导致失眠。

　　飞机上的噪音，以及飞行过程中随气流的变化飞机颠簸，也使她们在运送食物或饮料时而发生事故，如骨折、外伤等。

　　高空飞行时机舱内湿度低，为了维持机舱空气压力而加热，致使舱内空气湿度更低，使她们皮肤干燥，头发、指甲易碎。

　　由于旅客来自四面八方，在一个狭小的空间生活数小时至拾数小时，旅客与“空姐”接触十分密切，一旦有呼吸道疾病传染源，再加之空气湿度低，感染的机会较多，故呼吸道感染是她们的常见病。以上这些因素对她们的生殖健康有着间接影响。
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& a- E) ?+ d* V　　近年来国外医学家对“空姐”生殖功能进行了调查，发现她们月经紊乱，经期延长，痛经增加。月经异常的原因可能有二：1)工作紧张，使排卵推迟，甚至抑制排卵。2)由于时差的变化，生物节律紊乱，再加之她们长时间站立着工作，由于重力作用，影响静脉回流，下半身血流瘀滞，子宫及盆腔器长期充血，故使她们痛经增多。有关专家建议，在月经期，应给她们1～2天休假，在妊娠期应暂时调离工作岗位，防止飞机的颠簸、噪声对胎儿造成不良影响，甚至流产。
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　　“空姐”们在工作后应洗个热水澡，促进血液循环，改善盆腔与下肢瘀血状况，有益于生殖健康。