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内乡社区网瑶瑶 · 发表于 2017-9-16 15:26:12

有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。大家下午好！内乡社区网都市直播现在开始。今天是9月16号，阴历润7月26，星期六，现在是下午5点20，今天的天气是多云，温度19-28℃，很高兴和大家相约在内乡社区网都市直播，我是内乡社区网的瑶瑶，今天依旧让我为大家直播。本次我们直播的主要内容有：生活常识；健康知识；瑶瑶作品：亲情下面请看详细报道。
生活常识；【实用】家里到处都是头发？教你几个方法，分分钟就清理干净！掉落的头发会飘落在房间的各个角落，而打扫房间时，这也是最让人头疼的问题了，尤其是一些卫生死角会藏有许多头发，打扫起来比较费劲？
今天，我们特意整理了几个清理头发的小妙招，拿走不谢！
卫生间：在卫生间里洗头、梳头的时候，脱落的头发常会在地漏口聚集。而且毛发是最不容易腐烂的物质，即使掉到下水道中，也不会因为水的浸泡而腐烂，反而还会黏附很多杂物，造成下水道堵塞。
清理支招：可以先用水弄湿有头发的地方，然后头发就会都粘在一起了，再用扫把扫一下就行了。洗澡的时候，用旧丝袜包住下水道的口，就会把所有的头发都拦截下来啦！用废弃的牙刷在地上一卷就可以卷起来了，扔到垃圾桶里。
地板：地板上细细密密的发丝看起来很不雅观，影响心情。
清理支招：将一双旧丝袜套在扫帚上，由于静电效应，毛发、灰尘等会很容易吸附在丝袜上面。
钢丝球：清理支招：对，没错，就是我们刷锅用的钢丝球，在地上滚一滚，就会将头发带起来，真真的以“刚”克“柔”啊~布沙发、床单。皮质的沙发还好些，如果是一些布沙发，上面的头发打扫起来着实费劲。
清理支招：简单的方法，就是用胶带在掉发的地方粘一下。还可以粘掉一些小孩子吃的饼干等零食的碎屑。衣服后背上。早上洗漱打扮时候，总会有些新陈代谢脱落的头发，粘到衣服上，尤其是毛衣类的。
清理支招：把塑料袋或橡皮筋缠在长筒形物品上，在有头发的地方滚几圈，头发就会被吸附上。如果你长期脱发，而且比较严重的话，这里也整理了一些保养的小妙招。1、合理饮食。维生素及蛋白质的缺乏会不同程度的引起脱发，因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。2、头发护理。当头发处于湿润状态时比较脆弱，梳理头发时不要用力。轻轻顺下来即可。还有，高温对头发正常生长也是有一定损害的，所以，平时尽可能减少烫头发的次数。3、减轻压力。来自生活工作中的压力也能够导致头发的脱落，甚至诱发一些身体上的疾病。因此，要学会合理释放压力，释放不良情绪，平时加强身体锻炼。4、戒烟戒酒。吸烟会影响头发的正常生长。饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒。5、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
健康知识：它是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好腿好血管好！看起来不是水果而是更加像坚果的板栗，居然比水果的维生素C还要多！
板栗的营养价值：栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，钾的含量号称富含钾的苹果还高4倍！
板栗的食疗功效：益气补脾，健胃厚肠：现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
防治心血管疾病：栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
强筋健骨，延缓衰老：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用。如何挑选板栗？挑选板栗时最简单的方法就是扎紧袋子，要不留一点空隙的，让栗子紧紧的固定在一起，然后摇晃整个袋子，如果有很大的晃动声音，说明里面有隔年的栗子，因为肉已经脱水空壳了。另外就是，新鲜板栗表皮附有一层薄薄绒毛，如果光滑平坦的，就是老了。
小贴士：栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重，每日最好不要超过10颗。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。
内乡社区网原创作品：瑶瑶作品：《亲情》亲情，是一种奇妙无比的力量；亲情是一个永不褪色的话题；亲情是一坛陈年老酒，甜美醇香；是一幅传世名画，精美隽永，是一首经典老歌，轻柔温婉；是一段名贵的丝绸，细腻光滑……
亲情就是亲人之间的感情,是关爱，是母爱、父爱、手足之情、血脉之亲，长者对幼者的疼爱……亲情，一个永恒的主题。正是这血浓于水的亲情，陪伴着我走过每一个难忘的日子，谱写着我多彩的人生。
我二妈常年在外奔波忙碌着，过年也不回家一次，有时候几年才能够见上一面。然而就在前段时间我二妈回来了，因为长时间不见，她回来我肯定高兴。每次回来她都会给我带礼物，不是新衣服就是好吃的，这都是二妈的心意，对我的关爱。由于前两天我骑车不小心扭到了脚，是二妈给我找来药酒给我洗洗，是二妈给我用冰块敷敷脚，是二妈给我贴的膏药，是二妈再三叮嘱我下次骑车可要小心，一直都是二妈在关心着我，她对我的爱是无微不至的。因为脚扭伤了，好多人都来我家看我，于是那天晚上我二妈下厨做饭，炒了八个菜。我很感动，也很感谢他们都能来看我，谢谢他们对我的照顾与关心。
那顿饭吃的也很尽兴，平常不喝酒的二妈为了我也喝了好多酒，到最后她喝醉了。她一醉她就开始哭，她抱着我哭的那样歇斯底里，那样撕心裂肺。我从来没有见过二妈哭得这样伤心。她一边哭一边说：“瑶瑶你知道吗？二妈很疼你，很喜欢，很爱你。五个孩子中你是二妈最疼爱的孩子，我爱你，瑶瑶。虽然你不是二妈亲生的，但是你比二妈亲生的女儿还要亲，我自己亲生的女儿我都没有对她这么好，我这辈子最最牵挂的就是你，最惦记的就是你，不管怎样，二妈希望你过的好，还有你二爹他也很爱你的。你小的时候，你妈忙是二妈每天接送你去幼儿园，我来到这个家的时候你才一岁，那个时候二妈就特别特别喜欢你，把你当亲闺女一样看待。我很爱你，瑶瑶，不知道你懂二妈的心吗？你知不知道啊？瑶瑶。你是五个孩子中二妈最疼爱的那一个，我对你的感情无人能比，我跟你妈之间的姐妹情也无人能比。不知道你会不会嫌二妈烦，会不会不喜欢二妈，但是二妈真的很爱你很爱你，爱你胜过我亲生的女儿。”那一刻，当我听到二妈说的这些话的时候我泪如雨下，我和二妈紧紧相拥在一起哭的稀里哗啦。我哽咽着说：“二妈，，我知道，我知道你对我的心，我也非常，非常爱你，我也不会嫌你烦，我也很喜欢你。”我内心知道我是这家最疼爱的孩子，我是五个孩子中最大的那个，我是全家的宝，生活在这个家庭中我很幸福。这我都知道……
二妈一直紧紧地抱着我哭怎么也不愿意撒手，就怕她一撒手就会把我弄丢一样。她就像捧珍珠似的把我捧在手里，想亲小孩子一样亲我的脸，这也好像是我记忆以来二妈第一次亲我。她心里对我的那份爱就像是含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了的那种小心翼翼。她眼泪一直止不住的往外涌，我哄住了又哭，哭得非常伤心，看的我很心疼。我安慰二妈：“二妈，别哭了。你哭的这样伤心我会心疼的。”我能够理解二妈喝醉后心里的那种感受，我也能够理解二妈心里对我的那份爱。即使她常年在外，即使我们不常见面，即使我们亲情之间存在着距离，但是血浓于水，我们之间的亲情不会因为距离、时间而淡化，那份情会历久弥新。虽说二妈不是我亲妈，但是在今后的日子里我会拿她当亲妈一样对待。谢谢我的人生路上有她的同行。
亲情是无形的，没有人能够说清楚他是什么样子；亲情是无偿的，没有人会让你为此付出钱物；亲情是无价的，世上没有什么事物的价格比得上她；亲情是无私的，世上没有东西比她更能牺牲自己；亲情是无尽的，你的一生无时无刻不在体会她的存在。这便是亲情，如此朴实无华，如此刻骨铭心。她就是这样，没有杂质，没有距离，更没有虚伪，仅仅是相通的血脉间彼此默默地相互关怀。
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今天的直播到此结束，祝大家生活愉快，感谢大家的收看，谢谢你们对内乡社区都市直播的支持，感谢有你们！内乡社区网因有你们会变得更好，欢迎下一期直播再见！如果你错过了直播，你还可以百度我们内乡社区网看直播稿子！！

内乡社区网瑶瑶 · 发表于 2017-9-16 15:29:14

我们都说自己爱孩子，但是我们爱的方式和方法是对的吗？有时候，我们会不会借着爱的名义，逾越了为人父母的界限呢？
下面这10幅漫画会让家长们深有感触！
01 教育孩子要趁早，别等孩子长大了，让这个{词语被屏蔽}的大家庭来替你教育他。太多的家长，特别是祖父祖母，总是担心自己的孩子吃不饱，恨不得替孩子吃饭。也有爸爸妈妈嫌孩子自己吃饭又脏又麻烦，看到孩子吃饭笨手笨脚的，索性就一喂了之。但是，如此一来，我们不仅剥夺了孩子自我探索、成长和独立进食的乐趣，也无法培养起他们对于食物的敬畏之心。
02 很多妈妈抱怨自己的孩子上了幼儿园还不能好好吃饭，归根结底，还是自己惯出来的。曾在一个家长群中看到，几个妈妈为了孩子多大应该自己穿衣服争得不可开交。但其实两三岁的孩子就能够穿戴简单的衣物了，他不会，只是因为你不愿让他尝试、让他犯错。
03 让孩子自己的事情自己做，说了多少年，但是就是有爸爸妈妈爷爷奶奶狠不下心来实践。
我们总是希望孩子能够尊重父母和长辈，但是如果你天天只做保姆的工作，孩子如何能够升起尊敬之心呢？
04 前两天在某幼儿园门口，有一个孩子不小心踩坏了另一个孩子的玩具。犯错的孩子小声说了句对不起，但另一个孩子依然大哭起来。这时候一边的家长不干了：“你个小坏蛋，弄坏我们家东西，赔！”
另一个家长也不甘示弱：“你那么凶干什么，我们都说了对不起了！”
“说对不起有用吗！你会教孩子吗！”
“赔就赔！又不是赔不起，那么凶，没教养！”家长还在闹得不可开交，可两个孩子却早就被老师带到一边，嘻嘻哈哈玩到一起了。有的时候，孩子之间的事情就交给孩子自己去解决，这也是锻炼他们人际交往能力的机会。
05 我们常能看到，很多宝宝上了小学依然饭来张口、衣来伸手。让一年级的孩子学会整理自己的物品是让很多老师头疼的事情。想要孩子成为精英，让他做家务是必不可少的；而保姆式的一切{词语被屏蔽}型家长，最终只会毁了孩子。
06 有一次带孩子去参加绘画班的公开课。旁边坐了一个四五岁的小朋友。老师让大家填色，但是对那个小朋友来说，填色并不容易，老是画到线条外面去。尽管孩子画得挺开心，但是一旁的妈妈却急坏了，“宝贝，听妈妈的话用红色好看。”“你看你，又画到外面去了！这个地方妈妈帮你画。”看样子她恨不得亲自上阵，帮孩子给画了。但这位妈妈没有想到，她不让孩子犯错的同时，也让孩子失去了成长的机会。如果孩子探索的过程一再被打断，父母无时无刻在孩子旁边指指点点，那么孩子永远无法自己掌握学习的能力。
07 为什么现在的孩子特别容易生病，因为他们离大自然太远了。天天宅在家里，面对钢筋水泥的丛林，如何能够健康成长呢？有机会，爸爸妈妈多带着孩子去大自然中撒野吧，让孩子成为野地中绽放的野玫瑰！
08 跌倒了自己爬起来，人生哪能一帆风顺？每一次跌倒、每一次犯错都是孩子成长的机会。让他从中反思自己为什么会摔倒、让他学会如何自己站起来。那么，孩子才会知道如何避免犯错，才会在长大后不畏挫折，能够自己勇敢地站起来。总是帮助孩子寻找借口，让他把责任推卸给别人，他又如何成才呢？
09 不准做这个，不准做那个……这是好多妈妈的口头禅。但有的时候，孩子探索未知世界的好奇心，比一件干净的衣服重要得多。衣服脏了可以洗，但是禁锢了孩子的好奇心就再也无法挽回了。孩子需要用心，用身体，用行动去探索世界，然后他才会爱上这个世界，进而富有激情的活着！
10 爱他，就要学会放手，温室里长不出参天大树，孩子终要自己学会面对一切！