哈雷户外--2012稻城亚丁系列活动（成都/丽江/拉萨）

户外哈雷

! k# @7 Q' O6 d稻城红草地


美丽的小村子
! N# T" |  q% u9 j" T
3 H& n  |( V$ y9 M1 @/ L
布达拉宫
+ u4 F6 Y! I! T) M, U
- H$ m) D& e+ O! E' d  O
途中的雪山

( S4 B6 k' f; T5 |+ G' P/ f5 N2012哈雷户外顶级力作！稻城亚丁系列活动：
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线路一：丽江，梅里雪山，普错沟，稻城亚丁7日活动计划（丽江出发）
$ b: ?* p6 u" H, X, z丽江—虎跳峡—香格里拉—亚丁—稻城—措普沟—巴塘—盐井盐田—梅里雪山—丽江
4 u1 M- h& L) W# e' [) p简易行程：
& |' s; I1 Q* k5 T* CD1: 丽江---长江第一湾---中虎跳峡---小中甸牧场----香格里拉
* @3 s5 t$ \6 B% i' f2 CD2: 香格里拉 ---格咱----卡斯 ----亚丁村
' v8 [8 f# P: `& w$ ]) SD3: 亚丁 ---三怙主神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）----日瓦 ---稻城
( ]- |6 |3 Y+ I+ p+ y: \D4: 稻城---桑堆（秋季观红草地）---- 海子山 ---理塘（世界第一高城）
# {# w4 t, ]9 u$ O) G& KD5: 理塘 ---翻越海子山口 ---措普沟 ---巴塘
" Y8 k$ k& Q4 F; C( f/ HD6: 巴塘---芒康 ---过红拉雪山---盐井盐田---赏澜沧江峡谷风光---飞来寺
D7: 早观梅里“日照金山”---翻越白马雪山垭口（4292M）---奔子栏---香格里拉----丽江
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1 S  Q+ v/ C+ i6 {  第8期：8月12号——8月18号     第9期：8月14号——8月20号
第10期：8月16号——8月22号      第11期：8月18号——8月23号       第12期：8月20号——8月26号
第13期：8月22号——8月28号      第14期：8月24号——8月30号       第15期：8月26号——9月1号
第16期：8月28号——9月3号       第17期：8月30号——9月5号        第18期：9月2号——9月8号
# L1 o$ ]2 o4 M7 X* c第19期：9月4号——9月10号       第20期：9月6号——9月12号        第21期：9月8号——9月14号
第22期：9月10号——9月16号      第23期：9月12号——9月18号       第24期：9月14号——9月20号
第25期：9月16号——9月22号      第26期：9月18号——9月24号       第27期：9月20号——9月26号
第28期：9月22号——9月28号      第29期：9月24号——9月30号       第30期：9月26号——10月2号
第31期：9月28号——10月4号      第32期：9月30号——10月6号       第33期：10月2号——10月8号
# R9 `' g1 D; Y6 h+ D* x第34期：10月4号——10月10号     第35期：10月6号——10月12号      第36期：10月8号——10月14号
. Z* n1 s% y2 J) X6 T  B9 t$ X第37期：10月10号——10月16号    第38期：10月12号——10月18号     第39期：10月14号——10月20号
3 \: N4 ?1 l6 L( r1 A/ M第40期：10月16号——10月22号    第41期：10月18号——10月24号      第42期：10月20号——10月26号
" s; {! L2 V- Z& A' }; v第43期：10月22号——10月28号    第44期：10月24号——10月30号      第45期：10月28号——11月3号
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线路二：探访梦中的香格里拉稻城亚丁塔公丹巴9日摄影之旅（成都出发）
简易行程：成都—新都桥—稻城—亚丁—稻城—丹巴—成都

" ?$ I, E. Z. m6 hD1：成都集合。      D2：成都-137km-雅安-142km-泸定-49km-康定-71km-新都桥
D3：新都桥-68km-雅江-137km-理塘-----148km-稻城
# u/ h0 [3 i% l; E3 xD4：稻城--77km---日瓦--34km-亚丁--卓玛拉错-亚丁
D5：亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-日瓦或稻城
/ }/ ?% h# h' x( ~* W) D+ S5 X+ dD6：日瓦-77km-稻城，下午自由活动。
: `' X* E9 n6 ~& M7 g# n- QD7：稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥
D8：新都桥-33km-塔公-29km-八美-82km-丹巴
D9：丹巴-140km-泸定-150km-雅安-137km-成都
0 Y9 S* }6 N1 Q3 F9 C【活动时间】：
第1期：6月9号 （集合）—6月17号      第2期：6月16号（集合）—6月24号
第3期：6月23号（集合）—7月1号       第4期：6月30号（集合）—7月8号
- ~5 t$ d- {1 Z) E9 @( A  H/ \第5期：7月7号 （集合）—7月15号      第6期：7月14号（集合）—7月22号
' ~( m2 z: A6 s& h+ {2 h! _, k+ V第7期：7月21号（集合）—7月29号      第8期：7月28号（集合）—8月5号
( ~  I- C( J0 k9 H1 ]第9期：8月4号 （集合）—8月12号      第10期：8月11号（集合）—8月19号
3 u+ D7 a  U2 H/ W$ Z, @9 D. x& W" I第11期：8月18号（集合）—8月26号     第12期：8月25号（集合）—9月2号
第13期：8月27号（集合）—9月4号
价格2480元/人
2 U1 F  }; |+ _  ^' Q* B* M
第14期：9月1号 （集合）—9月9号       第15期：9月8号 （集合）—9月16号
9 k2 @, ?) J) W# b3 S4 C第16期：9月15号（集合）—9月23号      第17期：9月22号（集合）—9月30号
6 X/ C% [4 F+ P3 r: I7 D) M& W价格：2680元/人（9月份川西进入旅游旺季）
第18期：9月24号 （集合）—10月2号      第19期：9月25号 （集合）—10月3号
第20期：9月26号 （集合）—10月4号
价格：3180/人（此段时间为稻城旺季）

第21期：9月27号（集合）—10月5号             第22期：9月28号（集合）—10月6号
第23期：9月29号（集合）—10月7号             第24期：9月30号（集合）—10月8号
" J$ B9 U0 v2 [- z4 M: b# K- b第25期：10月1号（集合）—10月9号             第26期：10月2号（集合）—10月10号
2 ]  D/ N3 f9 [' a第27期：10月3号 集合）—10月11号             第28期：10月4号（集合）—10月12号
- I! T' y8 X2 m价格：3580元/人（国庆黄金周，这段时间是川西最旺时间）
2 T; {2 l) g3 E0 h国庆黄金周期间，为避开用房高峰，这段时间本行程可以第二天先去丹巴，回程从新都桥回成都

" p) q$ `( I, z第29期：10月6号 （集合）—10月14号           第30期：10月8号 （集合）—10月16号
第31期：10月10号（集合）—10月18号           第32期：10月13号（集合）—10月21号
第33期：10月14号（集合）—10月22号           第34期：10月15号（集合）—10月23号
第35期：10月18号（集合）—10月26号           第36期：10月20号（集合）—10月28号
% t& V( w9 R  x3 b- G3 C第37期：10月23号（集合）—10月31号           第38期：10月27号（集合）—11月4号
价格：3180元/人（10月中下旬为川西景色最漂亮的时候）

% S/ g+ _' Y! \2 j" M线路三：中国人文景观大道川藏南线+稻城亚丁 10日探秘（成都出发，拉萨结束）
9 @# z2 o# X$ T. a" Y8 L0 b0 j简易行程：成都—新都桥—稻城—亚丁—稻城—巴塘—八宿—然乌—波密—通麦—林芝—工布江达—拉萨
D1：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
D2：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
* y* j+ s$ J7 i+ S, n( P. `D3：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
D4：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
& v5 O. R- C' d6 V7 \D5：稻城-149km-理塘-179km-巴塘；
D6：巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿；
# s4 z% k+ {3 [; I) u: L% [; m0 jD7：八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密；
D8：波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝；
D9：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝
D10：林芝-131km-巴松措-370km-拉萨；
【活动费用】：5800元/人
【活动时间】：
第1期：   6月2日（集合）—6月12日                     第2期：   7月7日（集合）—7月17日         
/ i; J  Z1 i; Z9 U第3期：  8月4日（集合）—8月14日                      第4期：   8月11日（集合）—8月21日         
第5期：  9月1日（集合）—9月11日                      第6期： 9月21日（集合）—10月1日            
第7期：  9月26日（集合）—10月6日
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线路四：成都（出发）—新都桥—稻城亚丁—梅里雪山—丽江（结束） 9日环线摄影
D1：成都-331km-康定-75km-新都桥
D2：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
D3：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
/ z* o; K5 W; [( K# I: LD4：亚丁村一日游
D5：亚丁-40km-日瓦-78km-稻城-110km-乡城
D6：乡城-157km-得荣-89km-奔子栏
D7：奔子栏-101km-德钦县-10km-飞来寺(梅里雪山观景台）
D8：梅里雪山-10km-德钦-182km-香格里拉
  v2 _+ E$ e: @D9：香格里拉-31km-小中甸-63km-虎跳峡镇-80km-丽江-散团
3 H* {$ \) G* ~. `2012年活动排期：
    第1期：  7月14日~7月22日      
  P4 }) r! [. a8 g8 d+ Z    第2期：  7月28日~8月5日   
    第3期：  8月11日~8月19日   
    第4期：  8月25日-9月2日     
    第5期：  9月8日-9月16日
* d- @: r2 W1 M1 }! X- H6 a    第6期：  9月22日-9月30日      
6 Y1 H# _6 X: X- E- L7 k' Y     价格： 4280元/人
    第7期：  9月29日-10月7日（国庆黄金周旺季价格  4980元/人）
0 O9 D; G5 Q! [$ r) Y9 ]: ]
' h' A+ ~% [1 i* {    第8期:10月7日-10月15日   
    第9期：10月13日~10月21日
    第10期：10月20日~10月28日
  金秋旺季价格  4380元/人
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备注：本次活动4人即可成行，独立团队可根据要求制定活动线路。

% F5 u. X6 G9 U) Y# L$ ?  ^$ g【活动发起】：哈雷户外  （网站）
3 ]) U% L, k8 k; h' p【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险
【活动类型】：半自助初级户外旅行
【活动地点】：四川西部，云南北部
【适合人群】：身体健康年满18周岁以上（未成年人须在家长带领下参加）
% D3 K2 F; d* H0 C( E/ i; s6 J5 Z【报名咨询】：电话：0888—5390282     QQ：100518755
                     值班领队：18708887820
0 R, t  }" c4 t; V6 K【活动守则】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  
( v, G4 X- N2 I1 K" j8 }2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   
2 F& \0 l- ?& @3 d# x4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。
; P# }% B0 A' j: b/ Z5 a5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。
【出行备注】：
4 m! ?9 [3 w1 P7 F+ D: L: A1、本次活动属于特种旅游，由于沿线旅游起步较晚，旅游设施相对落后，路途稍遥远，各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间时有变动，所经地多为藏区，如用餐不合口味之处，请驴友们谅解。
# B& O7 u- S+ M3 _+ l# @' `1 K  g2、本路线部分地区海拔相对偏高，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定是否参加。
2 J9 x$ \$ b# f3 D2 Z' q! w3、所到达的地区温差较大，白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至0℃，请大家注意携带保暖衣物，注意防寒，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
$ W+ p% A" A# G3 R; i. v! F4、线路风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
【旅途备注】
( C4 B' u* l# K6 j1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
# b# K( @/ _' W* m2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
) z% o. U6 k/ y. V4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
4 f7 d0 a5 [1 q( S6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
. u9 R, O& q( w1 r* x5 S5 N4 u+ C$ A  S7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延

户外哈雷

线路四：新都桥 稻城亚丁 梅里雪山 丽江（结束） 9日环线摄影
; ?: B) k  K' G: n3 ?* L& r1 {$ _D1：成都-331km-康定-75km-新都桥
4 q/ J1 G! P9 U- e5 y早上7：30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。翻越川西门户海拔4298米的折多山口，在垭口欣赏折多山云海，短暂停留以后抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。        住宿：新都桥当地酒店（双人标间独卫）
D2：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观理塘坝子（大草原）风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。       住宿：稻城当地宾馆（2~3人标间独卫）
D3：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
6 w8 o% X0 r7 Z1 @6 c早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁当地民居。      住宿：亚丁民居（多人普间）
2 m4 g5 k) p5 X2 q1 }' YD4：亚丁村一日游
早上8点准时出发再次进入亚丁景区，今天是相对自由的一天，大部队由领队带领往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海出发。上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，上午大约徒步3小时到洛绒牛场，（当然大家也可选择观光车，费用自理）然后大家继续往上大约徒步3小时到牛奶海和五色海。  住宿：亚丁民居（多人普间）
D5：亚丁-40km-日瓦-78km-稻城-110km-乡城
离开亚丁村驱车经桑堆，翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟，到乡城。在桑堆小镇，牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草滩鲜艳迷人。极目眺望，远处群山起伏，藏寨村落散落其间，牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉：”我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰盛，六蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。”沿途观赏康巴文化。      住宿：乡城当地宾馆（双人标间独卫）
6 p' f7 |* a' \2 a- G# k$ qD6：乡城-157km-得荣-89km-奔子栏
早餐后离开乡城，途经太阳谷得荣县，得荣的藏语的含义就是“峡谷之地”的意思。定曲河边有一条公路，北连巴塘、南到中甸（香格里拉县），是风景绝佳的地方。河谷中最狭窄的地段称为“沙宗拥”，意思是“只有鸟才能飞过的地方”。只有大自然的美丽与神奇。几个巨大的高原草场、原始森林中的动物、雄伟的瀑布，如果春天来到这里，满山的野花把高原草场点缀的象一条花地毯。傍晚抵达奔子栏，宿奔子栏         住宿：奔子栏当地宾馆（双人标间独卫）
6 R8 o7 y. y1 |9 _, v) ]" VD7：奔子栏-101km-德钦县-10km-飞来寺(梅里雪山观景台）
早餐后离开中甸，一路饱览金沙江河谷风光、月亮弯大峡谷，翻越国家级自然保护区白茫雪山，在十三佛塔迎宾台远眺梅里雪山全景，晚宿飞来寺。飞来寺是欣赏梅里雪山的最佳地点之一。      住宿：飞来寺当地客栈（双人标间独卫）
D8：梅里雪山-10km-德钦-182km-中甸
梅里雪山日照金山久负盛名，提前查好当地日出时间，早早前往梅里雪山观景点等候那一抹难得的光线吧！早餐后离开梅里，经白马雪山，金沙江大峡谷，来到香格里拉，参观松赞林寺（门票85元自理），傍晚返回酒店住宿。  住宿：中甸当地宾馆（双人标间独卫）
D9：香格里拉-31km-小中甸-63km-虎跳峡镇-80km-丽江-散团
' Y7 R5 A' ?& F从香格里拉出发沿214国道经小中甸（五月中旬这里是杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下，如果说“香格里拉”是人们向往的世外桃源，那么小中甸就应该是这个“世外桃源”的大门。这里有青青的草地、烂漫的野花、潺潺的溪水、绿如碧玉的海子、还有缓缓移动的牛羊点缀其间。置身其中，不仅可以让久居喧闹城市的人暂离尘世的羁绊，也可以让浮燥疲惫的身心能够静静的徜徉在这牧歌田园中）到达虎跳峡镇。午餐后开始徒步中虎跳峡（门票65元自理），体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌（约三小时）。出虎跳峡镇过金沙江大桥，驱车约1个小时左右到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷、玉龙雪山、哈巴雪山尽收眼底，在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。然后继续前行，一路感受田园风光，经过纳西族村落，行车约一个多小时后到达丽江古城散团。晚餐后可在丽江古城酒吧小憩体味古城风韵

户外哈雷

线路三：中国人文景观大道川藏南线+稻城亚丁 10日探秘
D1：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
餐饮：含早晚餐，午餐自理      住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫）
D2：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。
住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）     餐饮：含早晚餐，午餐自理
7 `: G4 v: u/ A( TD3：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。
0 t( G0 m! W0 h1 C住宿：亚丁村民居（多人普间）        餐饮：含早晚餐，午餐自理
D4：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
6 h& `+ k5 f- N早起观壮丽的日照金山，骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。
住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）  餐饮：含早晚餐，午餐自理
0 [4 }- S' Y7 J2 p; Y5 OD5：稻城-149km-理塘-179km-巴塘；
1 K- `! O% U, Z% g) ?& o& a$ H早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息午餐，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。
住宿：巴塘当地宾馆（双人标间独卫）     餐饮：含早晚餐，午餐自理
D6：巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿；
0 ?+ j1 g0 E: D离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了{词语被屏蔽}自治区。芒康县城，就是进入{词语被屏蔽}后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。
八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
住宿：八宿当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理
D7：八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密；
! {  d! h2 C3 |" `" m: U从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“{词语被屏蔽}的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。之后前往波密县城住宿。
住宿：波密当地宾馆（双人标间独卫）       餐饮：含早晚餐，午餐自理
D8：波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝；
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋 河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫）       餐饮：含早晚餐，午餐自理
2 Y  t! W- Z6 ~' z7 o1 [D9：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝
( j  t# C# T8 D雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受，走进峡谷，南北两座大山高耸入云，巍峨挺拔。早上乘车前往派镇，沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达派镇后，可坐景区观光车到达直白村，在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，还可以去格噶村自费沐浴温泉，洗去一身的疲劳，在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰，下午返回八一城。
住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫）      餐饮：含早晚餐，午餐自理
1 n0 Q! t8 X1 u2 ?! ^% HD10：林芝-131km-巴松措-370km-拉萨；
- l+ O& f- `5 U7 M) ^, l% R八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
住宿：拉萨当地宾馆（双人标间独卫）
5 R4 a9 u+ D1 x餐饮：含早午餐，晚餐自理
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户外哈雷

线路一：丽江，梅里雪山，普错沟，稻城亚丁7日活动计划
+ B$ S! P( Q2 m% N% |9 @8 {D1: 丽江---长江第一湾---中虎跳峡---小中甸牧场---香格里拉
  早上从丽江古城出发，途经拉市海到达雄古观景台，远眺玉龙雪山和哈巴雪山，之后乘车沿金沙江而下。到达天下奇观“长江第一湾”。远眺长江第一湾之后，驱车前往虎跳峡，虎跳峡是世界三大最深峡谷之一，海拔高差3900余米，同时也是中国十大经典徒步线路之一，以其奇、险、雄壮著称于世，江流最窄处仅约30多米。在桥头镇倒车后，进入虎跳峡景区，经停上虎跳，到达中虎跳沿张老师家小路开始徒步，到达谷底，上中虎跳石游玩拍照后返回。（徒步时间约3-3.5小时。7-9月徒行上虎跳峡） 在前往香格里拉途中，我们可以欣赏到彝族村寨，小中甸草原风光。晚到达香格里拉。住宿：香格里拉标间。 晚上大家可以去欣赏独克宗月光古城，参观世界最大的转经筒，为亲朋好友祈福。
% r8 x) |( y; ?1 j/ u/ [8 dD2: 香格里拉 ---格咱----卡斯 ----亚丁村
1 q7 c" w$ s; R( B% U早饭后，大家驱车从香格里拉出发，经过格咱，卡斯到达亚丁村。如果时间还早的话，大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧。之后沿来路边走边玩，日落之前返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。  住宿：亚丁普间
# {. [: Q4 X8 H4 n3 E9 i- VD3: 亚丁 ---三怙主神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）----日瓦 ---稻城 (标间)
1 U/ c( }4 ?% }) K( h7 b- C% l' D今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午4点左右返回到景区门口集中，坐车到稻城县城休息
7 D' y/ _+ d0 j# d/ Q5 E) ~D4: 稻城---桑堆（秋季观红草地）---- 海子山 ---理塘（世界第一高城）
昨天的行程大家可能都有点累了，今天早上可以睡个小懒觉，睡不着的自由活动。稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米）到达理塘。   住宿：理塘标间
$ G. ]" b+ P7 d9 Y9 @D5: 理塘 ---翻越海子山口 ---措普沟 ---巴塘
$ L6 H+ u( J, u2 s5 V早饭后从理塘出发，翻越海子山口，游览措普沟。措普沟位于四川省甘孜州巴塘县境内,由于进入的艰难性,游客罕至而成为秘境。措普沟是中国山河的异相,汇集了山川景物的精华,其美妙难以名状。这里自然景观和人文景观融为一体,雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情……类型丰富,景点密布,风光旖旎,风情万种。   晚宿：巴塘标间
7 V0 J' N1 M9 G# q! ^- pD6: 巴塘---芒康 ---过红拉雪山---盐井盐田---赏澜沧江峡谷风光---飞来寺
: ^! [; N1 }7 F7 n8 |9 W早饭后，驱车出发经过芒康，翻越红拉雪山口。约中午到达盐井，了解原始的人工晒盐文化。下午大家驱车继续前进，沿途欣赏澜沧江峡谷风光。傍晚到达飞来寺。 运气好的话可以看到梅里雪山的晚霞。住宿：飞来寺标间
3 x- A4 S# M7 c/ \D7: 早观梅里“日照金山”---翻越白马雪山垭口（4292M）---奔子栏---香格里拉----丽江
今天大家要早点起来，观看飞来寺闻名遐迩的梅里雪山之日照金山奇景。上午出发经德钦县城和梅里十三迎宾塔穿越白马雪山垭口（4292米）到达伊拉草原（纳帕海）。欣赏烟波浩渺纳帕海，及美丽的依拉草原中午到达香格里拉中饭，下午回到丽江。结束此次愉快的行程
线路二：2012探访梦中的香格里拉稻城亚丁塔公丹巴9日摄影之旅
& p9 a" P2 X8 p& H1 mD1：成都集合。
  今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
  T7 N. y' o. @7 b1 L8 w& \8 }住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
8 |, M1 ~( c/ G5 d& [. p! U$ H  gD2：成都-137km-雅安-142km-泸定-49km-康定-71km-新都桥
* U3 a; }( f) {! J6 A7 Z9 S   请按照与领队的约定准时起床，洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关·二郎山，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰，穿越二郎山隧道（长4176米），你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险?泸定铁索桥后，到达跑马溜溜的康定城，（这里没有必要停留，都是被歌词忽悠了的，跑马山之类的景点更不建议大家去了，门票又贵又没有看头。）大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，大约在晚上抵达摄影天堂?新都桥。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。。
% O( i: w' }4 V' L+ X9 p! q) ?D3：新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城
6 Z5 O0 N8 h/ l  一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王?贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世@@@@出生地?世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院?长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹?苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉?稻城县。
/ H# }; S. W6 R/ C餐食：含早、晚餐，午餐自理。
9 o* A/ y# }8 V7 o住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。。
1 X: N! }" c0 g* `D4：稻城-77km-日瓦-34km-亚丁-卓玛拉错-亚丁
   早上8点左右准时出发，经过万亩青{词语被屏蔽}公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，约下午6点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
餐食：含早、晚餐，午餐自理；亚丁的晚餐不能保证十人一桌，八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。
6 j. ^/ a: K4 A$ D& W住宿：亚丁村，民居多人间。
. h+ b2 L. @8 F# KD5：亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-日瓦或稻城
  今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：日瓦或稻城县城，酒店2-3人标准间。
  Y6 c+ d1 b' ~4 A- I3 t/ p4 k1 vD6：日瓦-77km-稻城，下午自由活动。
$ O" T! Z/ i) ?   昨天游玩下来朋友们已经比较辛苦了，今天可以睡到自然醒，早餐后返回稻城。途中可以游览杜鹃谷、波瓦山等，之后一路慢慢的游玩到达稻城，下午自由活动。大家可以逛稻城县城，不过建议大家去租辆自行车，在稻城骑车绝对是一件很惬意的事情，同时建议应该走出县城到外边的草地、白{词语被屏蔽}、以及山坡上走走，景色绝美，同时喜欢摄影的朋友完全可以到处自由发挥了。另外大家还可以去茹布查卡泡泡温泉，在几天旅途的劳累后沐浴温泉放松一下，那绝对是旅行中非常享受的一件事情。
$ r$ @/ {) i& s: F0 Q: d- n. ?, B% T餐食：含早餐，午、晚餐自理。
+ Z/ h: c1 X2 T7 ?4 b  A! ~; T住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。
. O# w8 r7 y/ E7 I' v2 b% KD7：稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥
  一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
5 q8 j( ~$ E8 N! m1 o住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。
" p" g, r! ]9 q9 @& e! E8 J$ d* J5 WD8：新都桥-33km-塔公-29km-八美-82km-丹巴
  早上从新都桥出发，在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理，因为之前在理塘已经参观过康区最大的寺院了，所以这里自愿选择是否参观）、木雅金塔，在八美镇用过午餐后经莲花宝地?惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，下午沿峡谷下行到达丹巴，前往游览天人合一的甲居蔵寨（门票已含），这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。晚上还可以在寨子里跟乡亲们一起搞个篝火烤羊晚会（这里可是出了名的美人谷哦！），尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入到这天人合一、世外桃源般的村落里。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：甲居藏寨，民居多人间。
D9：丹巴-140km-泸定-150km-雅安-137km-成都
/ r8 B8 y! V4 ^* W   一早从丹巴出发，沿着大渡河峡谷顺流而下到达泸定，再次穿越二郎山隧道，沿喇叭河、青衣江下行到达雨城雅安，沿成雅高速公路返回成都，下午大约7点左右可以到达成都，结束愉快旅程！
/ R  b$ K6 B6 Z* N# w餐食：含早、午餐，晚餐自理。
4 k8 f7 z$ f& ^住宿：今晚不含住宿。
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