烦人的秋燥如何轻松缓解

sundanyusdy

% Y6 X& K; u% l* _  l1 i$ w
) Q2 A& F3 X& N* R2 P　　核心提示：秋风起，干燥的天气带来了不少皮肤问题。上海复大医院的专家提醒，皮肤瘙痒、脱发，包括痘痘都与秋燥有关，除了治疗外，润燥也是关键。
　　痘痘横生只能戴口罩
/ k8 M8 F6 v) C4 x5 I/ F　　打扮入时的姜女士出门却戴着个口罩，满脸的大颗痘痘，又红又肿，巴掌大的脸上几乎无一幸免。姜女士告诉医生说，她都快得强迫症了，就是因为害怕堵塞毛孔，每天一有时间就要洗脸，哪知越来越严重。
- N% }3 w3 {& _1 o　　痤疮是最常见的皮肤病，人们常说的青春痘其实是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”大多与内分泌有关，熬夜、精神紧张、生活不规律都会诱发和加重痤疮。中医根据不同的诱因和个体体质，辨证施治，认为痤疮主要是因肺热而起。“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变，治疗则以清热解毒、凉血祛风为主，中药内服加外敷，治疗痤疮。
& L- j" J5 ^$ r3 E$ L　　全身干燥瘙痒还掉白屑
　　秋风刚起，不少人发现身体尤其是四肢皮肤特别干燥、瘙痒，一抓还有白屑飘下，张女士每年秋冬都会出现皮肤干燥瘙痒的问题。今年为了防止这种现象，张女士特地从网上买了精油在家泡澡，给皮肤“喝水”，当时挺舒服的，但是这两天感觉皮肤好像更干燥了。
% F+ I" c3 R% m. S4 C　　皮肤瘙痒与秋燥有关，大家知道秋燥伤肺，事实上空气中的湿度降低，皮肤皮脂分泌量减少，不少年轻人觉得皮肤干燥，开始选择泡澡，认为洗澡时皮肤在大量“喝水”，特别舒服。但实际上会使皮肤愈来愈干燥、瘙痒。
, m9 A! N, U# f( e$ ~& A1 t+ e4 E　　头发开始大把大把地掉
$ V' ?0 y  r0 |5 K# _+ L* p　　一到秋天，不少男士便开始焦急，头发又开始大把大把地掉了，不管怎么弄还是挡不住越来越大的光额头。石主任介绍，脱发的原因很多，祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就“疲软”，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。
　　此外，如先天禀赋不足、家族遗传、压力过大、熬夜、饮食不节等都会造成男士脱发。石红乔主任介绍，治疗上除了中药内服调理外，还可以选用中药外洗，如人参液、生侧柏叶、丹参、黄柏等中药，也能取得不错的生发效果。
, m/ L, W$ Q) ^8 A: t0 K# x
4 W0 C: Y/ m" Z+ L
. g5 n8 F$ C( c& |+ K  t/ H: ^9 J. G
# x* d4 a+ t( u4 n7 o  R( S; H1 e
1 F% M/ H( n: F- n8 Q# c
4 |8 E; C* H& T, V
% K- z; U. q, y) ~