对症吃水果，保健又治病【内乡社区网边缘编辑】

边缘

      ●火龙果：

      1.排毒解毒、保护胃壁；
: z. |! W( r$ b& ?6 V+ X5 q      2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
+ m% l& i; l! D4 Z, M      3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
6 w$ d' R& j- C( T* X. ]# i& @       ●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
( @3 s# N# m) {       病后及妇女产后可用之来补养身体。
       ●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。  

       ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。  
7 @5 l% a! {) y% a8 M( Q) K6 a4 \       ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。  

       ●梨：清解热毒、镇咳化痰。

       ●桃：清津味甘，多食易消化不良。  
　　●柿：泻血、便秘。
: o% _, I' j/ f- Z: c7 E/ t% B/ {　　●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
　　●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
　　●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。  
+ \- n0 e5 t8 k) ~" k- e4 C* o       ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
　　●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
　　●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
　　●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
　　●枇杷：膏可止咳化痰。

　　●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
　　●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
3 W! ]' R  X, W" n　　●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止
3 Q0 h5 M, o+ h　　●香蕉：助消化防便秘、清肺。
8 Z3 K$ Y' q; w　　●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

　　●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。
; D* A' y+ L: F　　●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
　　●李子：解酒、醒脑。
　　●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
% B1 E/ ?3 p) E; t/ I8 f3 t1 V　　●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。
　　●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
( K  f/ P2 G, a　　●草莓：清血、利尿。
       ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。
2 @, S3 t3 M0 t, `8 y; w. u　　●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
% N+ A. y- J/ E" q; v+ h　　●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
2 S$ j8 E4 `6 X- t　　●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
　　●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
+ e( m3 ]( A: W* O8 s2 I! C　　●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
　　●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

       ●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
* C( F& K; N* u% L       ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。     

       ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
       ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

　

生什么病，吃什么水果
9 l, L( j: f0 |4 W/ m  f" S0 \* Q/ \　　贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
　　胆固醇过高：山竹．核桃
　　高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
　　动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
　　中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
# h% G7 t+ ]% b/ g+ u　　心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
　　支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子
　　哮喘：葡萄．桃子
  g0 X7 v$ A4 r+ w　　肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜
6 d9 f6 }* i# e) k　　胃炎：苹果．葡萄
: ~# j, {6 q6 g/ x" E( ^( a3 D* W　　肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴
& U( j6 Q4 k, a( t　　腹泻：苹果.杨梅
* o; d4 s& {0 b% _( x　　胃痛：木瓜
1 t4 e3 j0 w2 P9 H% O5 [　　消化不良：梨子．草莓．
　　痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果
　　肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉  
　　膀胱炎：西瓜．桃子
! K1 R0 h  s$ Z, \( O' f　　尿道结石：西瓜．猕猴桃
　　尿失禁：桃子．李子
　　尿道炎：桃子．葡萄
( y& K7 w0 B4 H! \　　内分泌失调：鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜
　　眼．耳．喉疾病：木瓜
5 @! `1 r# s4 v8 y" v　    声音嘶哑：葡萄．枇杷
( `* e$ @8 m6 ^! O! W1 u5 X　　夜盲症：木瓜
　　骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
( X# r' A2 X* ~, Z) C　　手术快愈合：草莓
: v+ A- U$ i, `& G1 z& t  K　　背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
: A; m' _% S# B4 U　　腰痛：桃子
　　痛风：猕猴桃．风梨
3 c" w% ~+ H9 S3 F　　关节炎：葡萄．枇杷
" _& l1 i% Y1 C$ Q' B　　跌打伤：木瓜
& k! \& C4 t: ]# _: q, E# S　　皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃
. i" e6 h% O% k& @/ t6 f　　口腔发炎：梨子．橘子．石榴
　　牙齿疾病：草莓．橘子．李子  
　　感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
　　孕妇止吐：梨子．苹果．柿子
　　孕妇产后恢复：苹果．核桃
& v3 a( @3 u8 B2 d$ u- b　　增加体力、防老化：苹果．香蕉．胡桃
　　胃口不加：葡萄
　　 促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 【内乡紫罗兰化妆培训学校】常年招收化妆美甲，盘头，新娘妆，主持人妆，白纱，晚礼，各种时尚造型，报名优惠中，咨询电话；13693881559【专业做微网2300元详询18939223637全国各地免费招纳代理加盟www.lxgou.com乐享购微信智能服务平台】【内乡实体店销售各种费率pos机18939223637吴照伟】【微信号702079960大家支持我吧，加我好友就赠送你香港澳门四天三夜贵宾卷】

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