生活中如何预防静脉曲张

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在介绍静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张，我们先来了解一下什么是静脉曲张，静脉曲张是指静脉异常肿大，最常出现於腿部，其形成是由於静脉壁脆弱或是当血液由腿流回心脏时，其防止血液流错方向的瓣膜衰弱，无法适当工作，使得血液由静脉流回到脚踝和脚的组织，堆积於静脉里的血液使静脉扩大，功能较差，导致静脉曲张。除了静脉凸出呈蓝色，通常还伴着钝痛。腿肿、腿痛、抽筋、腿部沈重等，都是动脉曲张的特症。
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$ w5 R8 |* p0 o% x那么静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张。王氏一抹平专家为您揭示：
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1.走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。
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- a: Q% o4 ]* [2. 饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。（维他命C、E可抗氧化）

3.日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。
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4. 每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
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5. 避免抽烟，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

4 w, Z0 h; D4 O4 e5 o6. 充足睡眠。

静脉曲张怎么预防，如何预防静脉曲张，如果已经患了静脉曲张，要及早治疗，治疗静脉曲张可以使用中药王氏一抹平，王氏一抹平透皮给药，避免了传统吃药对肝脏的伤害，并且王氏一抹平采用先进的纳米技术，可以药物分子高效率地渗透皮肤，到达病灶，药物持久释放，迅速修复受损的静脉瓣膜，可彻底治愈静脉曲张，使静脉曲张治愈后不再复发。
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