对症吃水果，保健又治病【内乡社区网边缘编辑】

边缘

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      ●火龙果：

      1.排毒解毒、保护胃壁；
! X/ x; p# w9 D; y2 t      2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
      3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
, _' Y/ K4 U: A+ x8 l0 o       ●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
       病后及妇女产后可用之来补养身体。
4 t  o9 S2 n8 `( h  d7 J" P8 J7 A       ●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。  

       ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。  
       ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。  

       ●梨：清解热毒、镇咳化痰。

       ●桃：清津味甘，多食易消化不良。  
　　●柿：泻血、便秘。
　　●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
" r7 d# {  [5 y& G4 B* `　　●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
　　●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。  
$ ?/ F- I* w+ k+ X       ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
　　●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
　　●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
　　●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
* {( g# ^: @7 Z6 S/ }: k　　●枇杷：膏可止咳化痰。

　　●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
8 Y1 b: {% l& r# ^& i5 {& c3 f2 l　　●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
& m/ B- \8 q, Z9 ^　　●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止
' m; B$ D. r8 ]8 K3 Y　　●香蕉：助消化防便秘、清肺。
　　●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

　　●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。
　　●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
2 r# k$ K6 T. }+ g; S　　●李子：解酒、醒脑。
　　●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
& ^, M# K/ R6 R) b( B　　●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。
, D, n5 W& M  I- h5 R+ y3 K; y　　●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
' Z; K  w% S8 g  Q6 x9 p8 h% i: O( g　　●草莓：清血、利尿。
       ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。
) h/ t7 E3 w" f7 E# {5 V　　●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
　　●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
　　●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
/ g- G! E$ m0 A, X4 h* J　　●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
　　●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
　　●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

       ●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
       ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。     

       ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
       ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

　

生什么病，吃什么水果
# s+ p  E! ~6 g* E* E2 }! A　　贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
; p* M6 g1 q) c5 X/ e; a　　胆固醇过高：山竹．核桃
! z0 `, J. {( r- N# s& D　　高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
　　动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
& i; w( b! O: s' e5 ?9 S3 D* @　　中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
　　心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
/ d  H' I$ F, @0 r' m$ W7 }　　支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子
　　哮喘：葡萄．桃子
  F8 U0 W$ W2 D: ~  u" j: Q8 Q　　肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜
% y  A9 f1 [, ?$ [4 a　　胃炎：苹果．葡萄
　　肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴
　　腹泻：苹果.杨梅
　　胃痛：木瓜
2 [/ l" M6 {& H+ x$ ]0 P8 M　　消化不良：梨子．草莓．
　　痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果
0 @" _# c  ]) p8 `! U% |2 {　　肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉  
　　膀胱炎：西瓜．桃子
+ O* E) n8 b; }4 I. v0 N* P　　尿道结石：西瓜．猕猴桃
) ^/ a9 M& z' n# ?0 r- k# v3 H2 L7 T　　尿失禁：桃子．李子
/ D3 Y- C! u/ l1 h3 ~　　尿道炎：桃子．葡萄
, s4 F0 n" n1 }! J. E* [　　内分泌失调：鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜
2 V, n3 l1 e" N　　眼．耳．喉疾病：木瓜
　    声音嘶哑：葡萄．枇杷
6 K. t4 u: A. K  y　　夜盲症：木瓜
, ]' T' u  F2 _5 P( a6 i0 o　　骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
　　手术快愈合：草莓
　　背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
　　腰痛：桃子
　　痛风：猕猴桃．风梨
　　关节炎：葡萄．枇杷
　　跌打伤：木瓜
　　皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃
　　口腔发炎：梨子．橘子．石榴
　　牙齿疾病：草莓．橘子．李子  
1 ]& q5 O" ^8 e9 n4 G0 o# M　　感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
　　孕妇止吐：梨子．苹果．柿子
　　孕妇产后恢复：苹果．核桃
　　增加体力、防老化：苹果．香蕉．胡桃
: c" M( m  E( O8 W　　胃口不加：葡萄
　　 促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 【内乡紫罗兰化妆培训学校】常年招收化妆美甲，盘头，新娘妆，主持人妆，白纱，晚礼，各种时尚造型，报名优惠中，咨询电话；13693881559【专业做微网2300元详询18939223637全国各地免费招纳代理加盟www.lxgou.com乐享购微信智能服务平台】【内乡实体店销售各种费率pos机18939223637吴照伟】【微信号702079960大家支持我吧，加我好友就赠送你香港澳门四天三夜贵宾卷】

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