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【前段费用包含】 1、全程中巴车或旅游大巴（所有车辆都有旅游运营资质牌照），拉萨自由行交通自理。 2、全程行程中所列7晚的住宿。 3、行程中所列的众多景点门票和管理费用 4、对讲机、应急氧气、急救包等公用物品
; @- R! X& U1 K, V d 5、“户外无忧”国内综合保障计划 6、领队：俱乐部专业认证领队 : n( A$ h7 }( |) w j) I6 d
【前段费用不含】 以上所列服务外的其它任何费用 1、抵兰州的交通费用、离开拉萨的交通费用。 2、边防证，建议在户口所在地派出所办理（需要填写：{词语被屏蔽}自治区日：喀则地区、珠峰大本营）。 3、拉萨市内景点门票（布达拉宫200淡季100、色拉寺50、罗布林卡80）。 4、全程的餐费（自理或AA制，约80元左右一天）。 5、茶卡盐湖观景小火车 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【后段费用包含】 1、全程丰田越野车，4人一台车（所有车辆都有旅游运营资质牌照），拉萨自由行交通自理。 2、全程行程中所列4晚的住宿。 3、行程中所列的众多景点门票和管理费用（除边防证外） 4、对讲机、应急氧气、急救包等公用物品 5、“户外无忧”国内综合保障计划 6、领队：俱乐部专业认证领队
: k: ]& D0 Z% y6 p2 u# \【后段费用不含】 以上所列服务外的其它任何费用 1、抵兰州的交通费用、离开拉萨的交通费用。 2、边防证，建议在户口所在地派出所办理（需要填写：{词语被屏蔽}自治区日：喀则地区、珠峰大本营）。 3、拉萨市内景点门票（布达拉宫200淡季100、色拉寺50、罗布林卡80）。 4、进入绒布寺的门票35元、卡若拉冰川门票50元。 5、全程的餐费（自理或AA制，约80元左右一天）。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【个人装备】 背包、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【进藏小知识】 {词语被屏蔽}是我国的一大自治区，又加上{词语被屏蔽}位处我国边境，有一些地方属于军事管制区，所以进出是需要办理一些证件来通过检查，以下我们简称边防证。 {词语被屏蔽}地区需办理边防证的地区：1、日喀则地区：定日县，珠峰大本营 2、阿里地区 **攻略： 1、先到公安分局领取前往边境管理区通行证申请表 2、按表格内提示填写内容 （将前往{词语被屏蔽}所有地区名填写，此次行程经过地区，例：{词语被屏蔽}自治区、日喀则地区：定日县，珠峰大本营） 3、表格背面在申请人所在单位意见处加盖单位公章（无工作单位人员请到社区盖章） 4、到公安分局办理边防证 5、外地户口的队员，带上暂住证，就可以在当地办理了 2 Z* K$ O$ O! \; A, ]
【关于高原反应的应对措施】 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原 旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在 高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【注意事项】 1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。 2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。 3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。 4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。 5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。 6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。 7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。 8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 9、此线路为纯玩无购物的俱乐部品质联合活动，完全是由我们及合作俱乐部承担服务及品质监督。途中有任何合理的意见及投诉，请及时拨打我们24小时客服投诉电话：400-880-8846，我们将在收到参与者反馈后的第一时间进行妥善解决。 10、填写报名资料时，请认真核对名字和身份证号码，工作人员只复制粘贴，若填写错误导致保险投保无效请自负其责，忘理解！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【出团通知】 1、哈雷户外客服部提前3天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合宾馆名称、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，请保持手机畅通，以便我们领队可以联系上您！ 2、短信通知完毕，哈雷户外工作人员还会和大家一一电话确认，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻，如果出团前2天还未收到短信或电话确认的，请拨打400-880-8846 联系我们。
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发表于 2014-7-13 15:30:49
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