用宁静的心拥抱世界

快乐的猪

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ S5 }+ }. f' x# k! n8 a我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 b& U7 i4 \$ Z8 |, Y/ e" B- I0 S或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ M  i8 c# R( b# m# w: Q这是现代人普遍的困扰之一。
想要保持保一颗宁静的心，
2 r( f% z& J5 q# Q是一门很深的学问，并不容易做到。
3 v( Y6 N3 i# N, D0 }当我们登上高山或是站在海边时，
+ n# {# R* n/ g4 y一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* f2 E! G# _  m3 I% Z0 D9 H就能够容下无限的东西，
  Q6 D2 O' @7 _8 `, f( I+ u" {也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 o" h- h6 q4 E5 x+ T  K对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 M& I1 [2 x  Q. }8 ^& Y3 K$ C2 g即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( C. I! x4 A' Y# T人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# s: k) ]* O4 i/ F! \! ~8 e能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ V+ P9 N- `) \* ^对于能做、不能做；
; @" o% P8 x: R$ J1 J该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
  M1 M  ?& i/ [. A/ |6 t! `2 U想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
1 B, A& P' b$ c最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
9 B; m& H; B4 m- ^# d只要将注意力放在身体的感受上，
0 _+ h( I: k- \; L心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- g  u( z( K. G! |" h6 P觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 N; s7 z! J, B4 B这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 [5 U5 b+ v2 I+ ^- o心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ ~' Q8 e8 U0 o: p+ T那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
& s5 F, P! y  r4 k, s自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
2 I. Q3 |( W& L! t* v: J( [  q
「心里放不下别人，是没有慈悲；
" n+ f; K7 g) r, k7 h  M! k. E心里放不下自己，是没有智慧。」

快乐的猪

「心里放不下别人，是没有慈悲；
2 W- K0 ]8 G" |/ m4 x心里放不下自己，是没有智慧。」
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本文摘自: 内乡社区(http://www.15938490900.com/） 详细出处请参考：http://www.neixiangshequ.cn/view ... &extra=#pid4158

边缘

我就想拥抱你们的边嫂

快乐的猪

回复 3# 边缘

, g7 y* V+ S* E/ A
' o* l8 T; a( r- i    是不是边嫂在你身边！~

边缘

回复  边缘
0 s% n( U& i) r/ W. I
2 m( Q9 ?, C" `- h6 |: H3 v
    是不是边嫂在你身边！~
快乐的猪 发表于 2009-11-19 17:59

$ e: T# s0 K( f$ Q" q' I
' V4 ?; D7 T) o* @    你们店铺 穿蓝衣服的是谁

洋果子

来自波西米亚的美女。。。

洋果子

脑袋痒，，，，

洋果子

脑袋有头皮削。。。。

洋果子

用什么好呢？

洋果子

清扬？

洋果子

海飞丝

洋果子

欧莱雅？

洋果子

施华蔻？

洋果子

还是猪家的嘉娜宝？

洋果子

谁告诉我用什么？