用宁静的心拥抱世界

快乐的猪

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 K# W; M0 Z* {7 [$ g, K9 [$ }- e我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- t. g$ S/ d9 e( m! [) {或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 L4 F2 W3 u2 P9 K这是现代人普遍的困扰之一。
想要保持保一颗宁静的心，
7 \& J/ j' c/ Z9 ~2 A$ H* P是一门很深的学问，并不容易做到。
  g, x" S+ ?! |当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
, g7 n7 Z$ `) V" K& r+ X因此有人说：
  z: ~' l$ ?  A) \% \; r  U心有多大，世界就有多大。
% T% m9 p5 g/ v! H; s& t. G4 g我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. E1 p! ~: e$ Y) p3 r就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
$ H& M+ l' V% G0 e' W3 O「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ @/ w/ z- R* ~7 Y9 @% K所谓平常心，就是指
: a. E6 e% d9 N/ a: @我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 Y9 ]/ [" ]: I/ t' f* d即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
4 }" E- s! w+ {5 o6 ~5 V) s1 O人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
$ L4 H0 R* m4 ~. R4 A该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ h  ~3 ~7 ^; K( t! M这就是智慧。
2 Z" d( _9 J) W: d, n想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 |' A; C' Z/ F/ Z6 y% Q0 b2 b5 m「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
# |  y6 v( r7 x! I观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ A* }% X2 ~8 O+ O8 S" i3 y- k或是观察内心的感受，
' J0 ~/ G& O% Y1 i* I3 |; ?' d( o只要将注意力放在身体的感受上，
1 X. C' n. a3 [0 T2 Q$ A( h心情就会安定下来。
, {% B1 l" B, n其实，烦恼心未必都是不好的，
$ u- h# J2 s6 i& z8 [1 Y* y: Z事实上，它是清明心的基础。
  w) `% f7 T$ \0 j因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 j2 X* v% b& F$ m6 D# r. w觉得这是一种麻烦，
2 X! ~5 u; V( `" r; K希望能够将它转变为宁静、清明的心，
; C( J: ~/ e6 E这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
" k& j' Y0 f) N4 `" k. B( O如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( X5 Y- T* R, g, @# S5 C3 |6 b$ u! d心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
/ ?) J/ E! v) i都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
  K) F$ r! `- l4 X1 x4 L# I- [9 R. H
0 i$ u$ c/ C2 B2 n& Z. A. Q& O8 r闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
' g) p1 n4 H3 z" a( y& I自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

3 r3 M0 Y7 |6 L「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

快乐的猪

「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」
) A; L( ]  u) m- N5 W) r

" f. O' F1 H( \& ?3 e$ o本文摘自: 内乡社区(http://www.15938490900.com/） 详细出处请参考：http://www.neixiangshequ.cn/view ... &extra=#pid4158

边缘

我就想拥抱你们的边嫂

快乐的猪

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7 F7 P! J5 ^9 l* j( t& Z
    是不是边嫂在你身边！~

边缘

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    是不是边嫂在你身边！~
+ `$ @7 U  f2 _1 ^6 D; ?+ P快乐的猪 发表于 2009-11-19 17:59

3 g; ^* p- W7 R1 X5 H5 C- X$ I8 C

( @1 j, t2 M# \1 L5 }! n    你们店铺 穿蓝衣服的是谁

洋果子

来自波西米亚的美女。。。

洋果子

脑袋痒，，，，

洋果子

脑袋有头皮削。。。。

洋果子

用什么好呢？

洋果子

清扬？

洋果子

海飞丝

洋果子

欧莱雅？

洋果子

施华蔻？

洋果子

还是猪家的嘉娜宝？

洋果子

谁告诉我用什么？