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人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:2 r* j7 U2 ^6 | M$ D+ U5 L" B
一种是:减肥产品招商www.njgct.com
: W! N; c% E$ Q$ [& w3 \5 Y成年[身高(cm)一100]×0.9=标准体重(kg)0 A( b- C8 t0 | B
另一种是:
% j/ l1 O H' A% L" R$ Y1 p8 B6 D# z‘
& L: d! B M8 V7 X男性身高(cm)-100=标准体重(kg).$ S4 G. R% E' Z6 [- b% l& q0 ~1 {* M
女性身高(cm)-100=标准体重(kg)
0 ?- m+ {, j" j以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
+ f; F# P9 D2 X3 m另外,军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:
9 d2 C0 ?' f" E% S/ \1 c- E北方人理想体重=[身高(cm)-150]×O.6+50(kg)
# l2 u' t8 ]0 y; O* i: m* h南方人理想体重=[身高(cm)-150]×O.6+48(kg)
0 V- \$ G; e7 a- C5 v/ w, L% s2 [这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
: K! ^2 s, h; w1 l% V' w' C* R儿童标准体重的计算,简便的方法是:3 Z/ ], o @* `! F: Y
、
: i% Q8 Q# b8 n2 d$ @1-6个月:出生体重(kg)+月龄×O.6=标准体重(kg)
9 V7 K: k5 r4 U* k7 ?& P7~12个月:出生体重(kg)+月龄×O.5=标准体重(kg)3 Z1 p* I3 o7 W; h2 ]
.1 q) D3 n, Q6 _5 v9 `
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)2 @6 K; X& V- Y# x
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间也会有一定变化,加之地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重0也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
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