|
早餐要吃面包+鸡蛋+牛奶;午餐和晚餐要吃米饭、小炒肉、炒青菜、鸡汤、清蒸鱼。这样丰盛的一日三餐,对于注重身材的美女来说,真是“大忌”。
' V& P, |& n& f( L" n3 ^
) p$ o" ]1 ^+ h, w4 { 25岁的余远贞总嫌自己100斤的体重太胖,为了减肥,她总是不吃或少吃早餐、晚餐。可在4个多月前得知造血干细胞与广州一名白血病患儿配型成功后,她就主动大吃大喝起来:“我既然选择捐献,就要捐出高质量的干细胞。”1 W ~, K. |7 i3 c9 L
' a9 ^1 o7 [; V2 s6 d3 {% Y% ~. T9 i
造血干细胞配对成功, [" h; D4 _1 }; T$ B! G
% c8 N4 w) _" D: P6 r" q" s( I “我有点儿紧张。”昨日下午2点半,面色红润的小余,躺在重庆新桥医院的病床上,造血干细胞分离器正连接在她的身上,为远在广州的配型成功的小女孩提取干细胞,“我不是怕痛,是怕自己的造血干细胞不够好。”
3 s3 ]: b* R6 |% U1 B. X4 g+ z. X
- M3 j) G& o2 N* s4 _ 小余是名重庆女孩,现在重视传媒公司工作。2006年,尚在重庆大学念书的她,在重庆红十字会组织的造血干细胞采集活动中,成为了一名造血干细胞志愿者。
8 z8 Q9 s' n7 f$ T& _" O: E1 c/ R
今年7月,小余接到重庆红十字会通知,她的造血干细胞与广州一名快满3岁的小姑娘配型成功。这便意味着,小余要捐献出造血干细胞。
+ w$ a" y* Z; w# k, O
. Q' z4 G0 _4 j( } i- p- w- s 四个月来大鱼大肉; ?0 p i" u/ s9 d7 E3 R9 ? ]
9 x f0 A; j+ R% Y& R “为了提高造血干细胞质量,保持必要的体力,我要尽量达到饮食营养均衡,多补充富含维生素、高蛋白质和钙之类的食物。”除了水果、蔬菜外,鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡鸭鱼牛肉等,每天都要多多食用。这些对于很多人来说无所谓,可对于爱美的小余来说,就是一个“重大难题”。
) S& m. W/ w+ Z" c( H2 Y
$ N& M: b0 P$ E7 J( ^$ V 长期以来,小余已经养成了早餐和晚餐少吃或是不吃的习惯,“晚上即便和朋友出去聚餐,也只是适当地吃些素菜,从不会大吃大喝。第一我是怕长胖,第二这是我的生活习惯,第三我的肠胃不太好,多吃一些肚子就难受。”; K1 \6 H; u3 @" |
) l6 U" [2 c4 H$ { l* X 为提高造血干细胞质量,小余决定“豁”出去了。“从7月份开始,每天早餐要吃鸡蛋、牛奶、面包,午餐和晚餐尽量把一碗饭和一荤一素搭配的一碗菜吃完,鸡鸭鱼肉每天都要多吃,多喝鸡汤,还要补充葡萄糖酸钙之类的保健品。”$ R; ~, i: P) k0 [7 B
* W5 v' z4 r8 l2 w( ]- y
体重增10斤也无悔
7 B4 T7 y7 p2 X! |$ W. w) R
- i, L! ~1 S: _ 每天这么吃下来,小余有些遭不住了。虽然体力和精力好一些,但肠胃消化功能不太好,每天都会觉得肚子胀鼓鼓的。
2 U8 c, m- F, i; d1 `
8 Y: A) h7 k0 | ]; _$ y 最重要的是,她本身就嫌自己100斤的体重有点过重了,而现在体重却“飙”到了110多斤。, b8 P0 s' d# `0 i. j
( ?6 e- C2 k( P0 X; W
朋友只要两三个星期没见到她,都会情不自禁地惊呼“呀,你长胖了!”这让以苗条为美的小余更加沮丧。
7 m3 k1 e! ^4 p" @2 z- c4 P$ `7 o4 v, N0 ?
但小余一想到那名等着造血干细胞救命的小姑娘,就觉得无所谓了,“肚子难受就难受吧,胖就胖吧,只要能救人,值了!等捐献成功之后,我再慢慢减肥。”. i# t7 r/ U8 I7 t$ x7 [ j
9 u: Z. k' K. Q5 t
昨日下午5点半,医生从小余身上采集了138毫升造血干细胞,并立即运往广州。 (记者 朱阳夏) |
|