|
早餐要吃面包+鸡蛋+牛奶;午餐和晚餐要吃米饭、小炒肉、炒青菜、鸡汤、清蒸鱼。这样丰盛的一日三餐,对于注重身材的美女来说,真是“大忌”。
+ W3 ~6 n4 ^4 B) ^# b8 C' ]% C& y
25岁的余远贞总嫌自己100斤的体重太胖,为了减肥,她总是不吃或少吃早餐、晚餐。可在4个多月前得知造血干细胞与广州一名白血病患儿配型成功后,她就主动大吃大喝起来:“我既然选择捐献,就要捐出高质量的干细胞。”1 q2 t2 J+ @* d9 A I) C$ Z
9 v) `4 b3 `, b( d* D6 H
造血干细胞配对成功
; S- W# O0 `& x9 S7 i- p( \& N3 O$ H& H
“我有点儿紧张。”昨日下午2点半,面色红润的小余,躺在重庆新桥医院的病床上,造血干细胞分离器正连接在她的身上,为远在广州的配型成功的小女孩提取干细胞,“我不是怕痛,是怕自己的造血干细胞不够好。”
. S% x, q' u9 L. q O3 k
! \* N: Q* n: h: ]: i4 T! q 小余是名重庆女孩,现在重视传媒公司工作。2006年,尚在重庆大学念书的她,在重庆红十字会组织的造血干细胞采集活动中,成为了一名造血干细胞志愿者。6 Q) e+ s, ~; P% e% j( F" X' t* m
2 ]& A5 Z8 S- h3 @4 @
今年7月,小余接到重庆红十字会通知,她的造血干细胞与广州一名快满3岁的小姑娘配型成功。这便意味着,小余要捐献出造血干细胞。
. G/ m4 I9 b4 `# F
: v( X# o, Q/ W$ L: p" Y/ `& r1 T) F 四个月来大鱼大肉! T: a' N) D6 `; p- j2 V) y
# c9 R+ x0 M, s' _8 D$ a( C, F% M* e “为了提高造血干细胞质量,保持必要的体力,我要尽量达到饮食营养均衡,多补充富含维生素、高蛋白质和钙之类的食物。”除了水果、蔬菜外,鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡鸭鱼牛肉等,每天都要多多食用。这些对于很多人来说无所谓,可对于爱美的小余来说,就是一个“重大难题”。6 @8 I1 c+ A8 d. N# Q
; w. {; V$ l( Q: n. S
长期以来,小余已经养成了早餐和晚餐少吃或是不吃的习惯,“晚上即便和朋友出去聚餐,也只是适当地吃些素菜,从不会大吃大喝。第一我是怕长胖,第二这是我的生活习惯,第三我的肠胃不太好,多吃一些肚子就难受。”
1 ]- U! X3 ]8 ?3 W: F2 b$ v! Y0 ?! I8 \; w+ Y; U
为提高造血干细胞质量,小余决定“豁”出去了。“从7月份开始,每天早餐要吃鸡蛋、牛奶、面包,午餐和晚餐尽量把一碗饭和一荤一素搭配的一碗菜吃完,鸡鸭鱼肉每天都要多吃,多喝鸡汤,还要补充葡萄糖酸钙之类的保健品。”
2 V# H* W, J9 r1 H7 w4 s* x) d8 J
体重增10斤也无悔
/ R2 z" W3 i/ j- F; H- \6 {
w6 n5 X6 y. i9 K- _. D i 每天这么吃下来,小余有些遭不住了。虽然体力和精力好一些,但肠胃消化功能不太好,每天都会觉得肚子胀鼓鼓的。3 y$ ~3 |, A: Z( G; B3 J
- ~, P5 p: Z8 r6 ]" s ~% y
最重要的是,她本身就嫌自己100斤的体重有点过重了,而现在体重却“飙”到了110多斤。
" A+ A8 U( ]; v% J& U% H
; U3 q% P. a& G$ v 朋友只要两三个星期没见到她,都会情不自禁地惊呼“呀,你长胖了!”这让以苗条为美的小余更加沮丧。
# K- q! m; E- C& r H' s9 I9 |& Z! y9 x5 f! p$ k$ B. f
但小余一想到那名等着造血干细胞救命的小姑娘,就觉得无所谓了,“肚子难受就难受吧,胖就胖吧,只要能救人,值了!等捐献成功之后,我再慢慢减肥。”
" M9 `& D( m; U$ ~0 K6 K; p* I, g u& a: L1 c( g, Z6 O$ T& s% s
昨日下午5点半,医生从小余身上采集了138毫升造血干细胞,并立即运往广州。 (记者 朱阳夏) |
|