用宁静的心拥抱世界

快乐的猪

心是人的主宰，具有很大的力量，
$ @5 ~0 Q6 ]9 m5 k+ w所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
% r/ I: {& Z! D7 f& W! |在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- j$ t* I3 \/ R9 k( U  H这是现代人普遍的困扰之一。
, A1 O0 Z- h& h想要保持保一颗宁静的心，
9 c0 w! l* y) E1 e是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
: U: c6 O7 A- y2 ?0 C( A7 E8 [此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
  {1 \5 n# t5 l# l) ]" o都会消失无踪。
! w3 \$ O5 L6 m& y4 J- v因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
" n% y9 X3 O  t" _9 B我们的心，
. B9 ^% d+ v" O# B* d如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 W) P0 @1 ]3 |- s) O就能够容下无限的东西，
# u0 l- D, z4 V% X8 M0 T也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; c: K# f! }. T" V  h* L4 G所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 X: C: O1 c4 P- p3 s对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
- o# [" u5 Y+ G. J也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
  V: Q6 K0 e# N" J- D. s& k. ?1 @人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: ]* {4 g# j& q对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
! @) A% A/ b6 _! }" B这就是智慧。
! C5 t% u5 L/ Z" w) M' M想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 Q9 d' }, U4 ?" s( E+ j- o  W# A「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
, g4 x1 x. e4 D; j* C& M5 V  Y或是观察内心的感受，
  Y! s# e8 S/ V9 a. I只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 f- M9 b* r, c! `9 u& B6 V觉得这是一种麻烦，
6 ~5 L  G0 s4 G希望能够将它转变为宁静、清明的心，
% R3 @  W" e9 B这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! I( W6 d2 T3 d6 _' m% P1 X4 ~所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
1 u1 Q5 [- l( D4 i$ ?心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

「心里放不下别人，是没有慈悲；
# R" s$ }& b1 |7 ]# L5 y心里放不下自己，是没有智慧。」

快乐的猪

「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 S& c- x; O1 }4 ^8 N心里放不下自己，是没有智慧。」


5 S* b; [  {9 g5 w2 y, H7 d+ z: d# q) g本文摘自: 内乡社区(http://www.15938490900.com/） 详细出处请参考：http://www.neixiangshequ.cn/view ... &extra=#pid4158

边缘

我就想拥抱你们的边嫂

快乐的猪

回复 3# 边缘
# V6 H6 p8 J- m( [- |1 L* B( y) s
7 w, q% |3 V( t% n5 p' Y) O
2 b2 r2 n0 Z. A* V% m) [' s6 T7 N    是不是边嫂在你身边！~

边缘

回复  边缘

0 f4 E! |4 G, @5 u& |6 ~
    是不是边嫂在你身边！~
快乐的猪 发表于 2009-11-19 17:59

4 v( z+ M. R5 ]9 i3 M" f* \
    你们店铺 穿蓝衣服的是谁

洋果子

来自波西米亚的美女。。。

洋果子

脑袋痒，，，，

洋果子

脑袋有头皮削。。。。

洋果子

用什么好呢？

洋果子

清扬？

洋果子

海飞丝

洋果子

欧莱雅？

洋果子

施华蔻？

洋果子

还是猪家的嘉娜宝？

洋果子

谁告诉我用什么？