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人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:& [1 b# H2 v) j9 Y. b
一种是:减肥产品招商www.njgct.com. w; `2 y: D! M+ B: p( [ n
成年[身高(cm)一100]×0.9=标准体重(kg)
) K: r+ L: P# l% L2 r& ^4 P% b另一种是:
2 ], K3 d5 k. K- e+ y: k! ~‘+ A7 K. m- \. u3 q1 A8 g: v9 E( ?8 _
男性身高(cm)-100=标准体重(kg).
2 p' v) v/ ?& a( z( O5 y& A! I' o X女性身高(cm)-100=标准体重(kg)
" N! l- N- s' y$ Y- X7 G9 R/ t以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
4 m: L! p$ M. E7 T( E/ X1 `另外,军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:
. C2 I2 x6 j4 ?北方人理想体重=[身高(cm)-150]×O.6+50(kg)
5 }- {( Y/ @" R$ X, e' I南方人理想体重=[身高(cm)-150]×O.6+48(kg)" k; r- E3 j( b; L/ }$ b# I" d& o
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
, k1 A: R v' {+ X& h* a儿童标准体重的计算,简便的方法是:
& R& {9 g4 b+ I2 g, x e、# @' x5 ? ^* {& o- }3 A
1-6个月:出生体重(kg)+月龄×O.6=标准体重(kg)4 Q! O) \' E+ X) ^, A8 g ~+ N
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×O.5=标准体重(kg)- G1 `4 n" ?* d, p
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1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
7 [( R$ h4 ^! p! }5 u/ f% S但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间也会有一定变化,加之地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重0也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。* `3 C: ]2 I, Y1 u- F
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