用宁静的心拥抱世界

快乐的猪

心是人的主宰，具有很大的力量，
2 d! d* ^" d9 w# p+ C所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- \+ `4 W0 q/ j1 e+ g1 `我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 g  {$ [& Z# d. k; P这是现代人普遍的困扰之一。
( s8 ?( h# ?! H; y. M+ m想要保持保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 d% k) f) O3 t. e+ ]' v! _% t当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
8 L) F- A4 @% x0 _0 x/ T, c心有多大，世界就有多大。
) K! x: e) h  _/ Z% ^7 ?% u3 J我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
) }6 K  h& T4 E7 `/ z「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* b) U7 `6 E/ D3 s, `' x4 l- L禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
0 w1 ?1 t4 \8 Z0 j5 p对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
) S  N  N; v$ R1 }# D* p& Y# ]即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 o$ `: Q$ C* {( n2 r也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ b' }" E0 m+ L# n) n7 |能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
7 J; X# y- L! V% P该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; d! x9 T! q" K! v7 v. i「心随境转」是指失去自己的主宰，
- v1 s% f+ U8 _0 ]4 g& S8 B) H# N老是被环境的动态所影响，
, E3 _! j% l! K& T6 J2 ?6 K也就是说，发生状况的时候，
  d# v0 f2 R: `- C  X4 f9 [心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
# |: E5 B9 z1 O' z* q或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
5 s' @; j* ]' w9 t7 A8 B! C心情就会安定下来。
2 X2 H5 u, t6 I6 W4 b/ ]) P其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 H, w0 o" V% _# v% v1 h; c) q" V觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ x8 y' {& H' M/ W自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
, H3 U6 p3 z0 ^9 Q5 W3 l# R; h2 o( h
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

快乐的猪

「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

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/ w/ Y2 t% {6 v8 P本文摘自: 内乡社区(http://www.15938490900.com/） 详细出处请参考：http://www.neixiangshequ.cn/view ... &extra=#pid4158

边缘

我就想拥抱你们的边嫂

快乐的猪

回复 3# 边缘
; p9 F+ e6 J4 G* u; H2 R

1 D/ V( q% t, Y7 c4 h4 x2 W' L    是不是边嫂在你身边！~

边缘

回复  边缘
$ c+ i7 v9 J& u) y2 n; J

    是不是边嫂在你身边！~
快乐的猪 发表于 2009-11-19 17:59

- ]& Y8 B1 ~5 k0 }; ?) s! @

/ X& `3 B: S( w+ x+ `    你们店铺 穿蓝衣服的是谁

洋果子

来自波西米亚的美女。。。

洋果子

脑袋痒，，，，

洋果子

脑袋有头皮削。。。。

洋果子

用什么好呢？

洋果子

清扬？

洋果子

海飞丝

洋果子

欧莱雅？

洋果子

施华蔻？

洋果子

还是猪家的嘉娜宝？

洋果子

谁告诉我用什么？