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每天上午9点20下午五点20@内乡社区网都市直播不见不散520直播内乡20170918下午直播稿

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发表于 2017-9-18 14:39:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 内乡社区网瑶瑶 于 2017-9-18 14:43 编辑 " ?% u  V6 C" H
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一定要找机会去一个完全没有人认识你在乎你要求你的地方。没有人认识你,是你开始认识你自己的最佳时候;没有人在乎你,是你开始照看自己的最好机会;没有人要求你,你才拥有空间审视自己的真实需求。梦想总是在失败后成功。当你回想之前的经历,你会感动不已,因为你的脑海里又浮现出从前的辛酸经历,能想到之前要放弃的想法是多么不对,所以梦想不能放弃!大家下午好!内乡社区网都市直播现在开始。今天是9月18号,农历7月28,星期一,现在是上午5点20,今天的天气是多云,温度18-26℃,很高兴和大家相约在内乡社区网都市直播,我是内乡社区网的瑶瑶,今天依旧让我为大家直播。本次我们直播的主要内容有:历史故事;
- Q# u+ Q& ^7 Y7 W; y* T瑶瑶讲历史:今天这个日子,每个中国人都不能忘记!
今天是9月18日。86年前的今天,1931年9月18日,“九一八”事变爆发。日本悍然发动侵华战争,14年间,大片国土沦陷,3500万同胞伤亡。鲜血与抗争写就的历史警示国人:落后就要挨打,发展才能强大。9月18日,每个中国人都应铭记这一天!勿忘国殇,吾辈自强!1931年9月18日,日本关东军炸毁沈阳柳条湖附近的南满铁路路轨,并嫁祸于中国军队。以此为借口,日军向中国发动进攻,次日占领沈阳城。短短4个多月,中国东北全部被日军占领,3000多万东北父老深陷苦难!- O* v3 u# k' Y# c
“九一八”事变当晚,被日军炮火摧毁的中国军队营房。攻占城墙的日军居高临下,向沈阳城内射击。“九一八”事变中,日军装甲车入侵沈阳。1931年9月19日,日军侵占沈阳市政公所。日军占领长春后,在站前广场集合。日军骑兵侵入齐齐哈尔火车站。
- v- `9 W+ {- n" s8 r% {4 M从1931年到1945年,大半中国被践踏在日军的铁蹄之下,930余座城市被占,4200万难民无家可归。日军从中国掠走钢铁3350万吨,煤炭5.86亿吨。日军所到之处尸横遍野、哀嚎遍地,制造的800平民以上伤亡惨案173件,3500多万同胞伤亡。日军犯下的罪行罄竹难书!+ t/ g# s3 F4 Y7 H
“九一八”,是国耻日,也是中华民族觉醒日。面对残暴的侵略者,英勇顽强的中国人民从来不曾低下高昂的头!杨靖宇、赵尚志、赵一曼、八女投江……每一个名字背后,都是可歌可泣的诗篇。最恶劣的条件,最艰苦的斗争,白山黑水间,他们用自己的血肉,筑成中华民族不倒的长城。经过14年不屈不挠的惨烈抗战,中国人民最终赢得了抗击日本帝国主义侵略的伟大胜利,让和平的阳光再次普照大地。战争虽已远去,但这段历史不能忘却。今天,我们向先烈致敬!岁月无疆,英雄不朽!勿忘国耻,兴我中华!7 Z! w; h6 N% S- }
那山,那水,那道沟,吴垭石头村土鸡蛋,纯绿色有机。推广价:360枚300元,120枚120元,90枚100元,礼品包装50枚60元预订联系:13183311789    180377117899 U: i) z+ P' [. C1 {. f! b
古方艾灸养生馆特推出减肥项目:瑞芳堂古方减肥采用独特手法,中医辩证,中药外敷,并针对各种不同类型肥胖者经辩证后,使用不同减肥方案对其减肥,这是古方减肥项目与其它减肥项目的最本质上的区别。以健康理念为基础!打造养生式中药减肥!当场掉称原理:秘方药里含有调理人体,体质成份,有溶解脂肪和收紧皮肤的成份!它是经过透皮吸收!不经过肝脏和肾脏!所以都身体没有伤害!它在操作手法和敷药同时把脂肪和湿浊分成四个成份代谢体外!1是通过汗液,尿液代谢【浊水】2二氧化碳:空气代谢打嗝,排气【浊气】3糖:把脂肪转化成糖吸收代谢!4脂肪残体:随大便排出体外!【浊便】五种体质分析!第一种脾虚湿阻型:就是脾运化不好,湿气阻隔在身体里了!身体沉,浑身累!有齿痕,大便粘马桶!咱们中药里含有建脾,益气化湿的成分!减重的同时调理身体!这种体质建议少吃油腻,少吃生冷!第二种脾肾两虚型!脾不好的同时肾代谢也不好,容易浮肿!手脚冰凉!宫寒!中药里含有补阳化湿,益气利水的成份!把多余的水份代谢出去。这种体质少喝水!建议平时喝点车前子泡水喝!第三种:脾胃实热型!这种顾客年轻的类型比较多!平时吃的多,喜欢吃油腻的,麻辣的,她们平时胀气发,便秘,爱长痘!就是属于有实火,上下不通。中药里含有,清热去湿通脏腑的成份!胀气大的建议多吃熟的白萝卜!便秘的建议多拨一拨结肠,或者是早上喝点谈盐水!第四种是气滞血瘀型:这种体质年龄大的偏多!气血运行慢!属于脏腑型肥胖,代谢不好!她们平时熬夜!爱生气,情绪变化大,中药里含有疏肝理气,活血化瘀的成份!建议少生气,多睡眠,然后喝点玫瑰茶,干山楂泡水!第五种是综合型,用综合药粉。偏像哪种体质,按哪体质调理就可!还要突出古方减肥的五大优势!第一安全!不打针,不吃药。现在的人都注重安全性!咱们就是中药外敷敷肚子!让人们看中它的安全性!第二效果好,当场掉秤,收紧尺围!当场看的见效果!第三,减肥塑型同时进行!掉多少斤肉不松!中药里含有收紧皮肤的成份!不用顾客花塑型的钱。第四,调理身体!排湿!排寒!消除水肿,调理月经。降三高!平时浑身累,宫寒,胃寒都能调理好了。第五就是饮食次别的减肥宽松一些!这是是古方减肥的五大优势!地址:北关万德隆北30米商贸街内古方艾灸养生馆!电话️137034120254 t3 X0 e8 z9 L; L$ {, K/ t
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内乡社区网原创作品:符国奇作品:学会淡定。平时过于忙碌,也就没有认真去读书学习。听一个领导推荐,我看了一本哲理小册子《淡定》,建议大家认真读读。 首先吸引我的是书名,当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对方,却很少有时间静下心来了解自己。《淡定》用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功说”,而且运用了发生在我们身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。 其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了《淡定》的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对{词语被屏蔽}和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功,世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。《淡定》的主旨就是要告诉我们:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,{词语被屏蔽}给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。当然,在现实{词语被屏蔽}中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的人,怎么能高兴得起来呢?俗话说,静坐常思己过,多点包容,想开点,看开点。多么简单多么朴素的道理,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,为什么同样的问题就这么不可调和呢?其实还是缘于“容”,如果我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。 事实证明,我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求{词语被屏蔽},但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人! 一杯茗茶,一本好书,恬然品茗,静心养性,让灵魂在清风中涤荡,让心态在茶香中濯洗,如此,安好!! V3 v; |% u: X; z
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今天的直播到此结束,祝大家生活愉快,感谢大家的收看,谢谢你们对内乡社区都市直播的支持,感谢有你们!内乡社区网因有你们会变得更好,欢迎下一期直播再见!如果你错过了直播,你还可以百度我们内乡社区网看直播稿子!!
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 楼主| 发表于 2017-9-18 14:40:25 | 只看该作者
给三十岁的8条人生建议
2 s# @0 E; P$ T01工作上注重积累。对于现代人而言,工作是重要的收入来源,人们日常三分之一甚至更长的时间,都在工作中度过。如果工作只是简单的上班下班,拿一份死工资,得过且过,那你的一生可能也就这样了。一个有目标的人,会选择一份合适的,能发挥自己价值的工作,其次会努力打拼,做出成绩。懂得在工作中不断的学习、积累和提升,才能让自己拥有越来越强的能力。积累的越多,赚的钱也才会越多,生活才会更轻松,也才能拥有更强大的选择自由。1 U8 U  D: M( J# w: H: d" l( P6 k
02学会理财。赚钱、存钱、投资,把它当成一种生活方式,一点都不丢人。在我年轻的时候,经常是挣一万花八千,后来慢慢发现,这种消费方式非常不理性。对花钱没有规划,不仅让你辛苦挣来的钱无法发挥最大的价值,更让你在真正需要用钱的时候拿不出来。 理财不是不花钱,而是合理规划你目前的收入与支出,是对未来的一种规划和风险防范。说白了,理财无非就两点,一是把钱花在刀刃上,二是通过投资钱生钱。
, i+ x: w( j2 Q: U03找到相伴一生的人。三十岁,身边的朋友大部分都已成家,如果这个时候,还没有一个人对你嘘寒问暖、等你回家、给你理解支持与爱,多多少少会显得有点凄凉。每个人都不可能是一座孤岛,哪怕你再坚强,也需要一个依靠。而伴侣,是人生中很重要的一个组成部分。TA会让你的奋斗变得更有意义,让你下班后的生活变得温暖有加。 三十岁左右,找到那个可以相伴一生的人,并组建好自己的小家,坚固的后方会让你更安心的去为自己的事业打拼,两个人对未来的规划更会让你充满期待去迎接往后的生活。4 v& N- i# W7 q4 l# [
04有几个交心的朋友。某期《圆桌派》,谈到未来科学也许能够让人活得更久。马未都说:那一定要有几个老朋友一起才行,不然一个人长命,没意思。有几个交心的朋友,快乐有人分享,难过有人可以倾诉,忧愁的时候有人陪你卖醉,想哭的时候有人给你肩膀,是一种莫大的幸福。每个人都有脆弱的时候,交心的朋友能让你释放自己,大哭大笑之后,让你变得更坚强。# ]  a, {. n* D4 t+ B
05找到让自己快乐的方式。三十岁,某种程度上要学会为自己而活,找到让自己快乐的方式。比如有一两个能让自己沉迷其中的小兴趣,懂得在下班后好好休息和放松。做饭、看书、养宠物,来一场说走就走的旅行,尝试新鲜事物,每周去打一次球等等。只要是能让你感觉到快乐的健康的生活方式,就可以坚持下去。三十岁就不能再把快乐建立在物质的基础上了,因为花钱的欲望是永远无法满足的,要学会去享受购物之外的{词语被屏蔽}乐趣。 + T, [6 U1 B6 Q& E- }
06自我调节负情绪,并学会反思。很多时候,心态决定状态。每个人都有沮丧、自我怀疑和负能量爆棚的时候。这个时候怎么办呢?最不可取的就是自暴自弃,破罐子破摔。按山茶的经验,是首先要找到一个出口,你可以去运动去出汗,找朋友倾诉,或者允许自己逃避一阵子,但冷静下来以后,要学会反思,尽量让自己的情绪保持在一个比较稳定的状态。/ Z# V$ v5 ]/ {: d
07多读书,多读“无用”的书。有一话是这么说的:你读过的书,走过的路,爱过的人,都藏在你的气质里。在欧美的很多电影里,我们经常可以看到主角有意无意中都会拿起一本书来读。读书,也是和自己相处的一种方式。 它不仅能充实一个人的生活,让你的内心变得丰富、充盈、睿智,更能让你在与书中人物的交流中,懂得许多道理,理解这个大千世界的人生百态。不要怕读的书“无用”,因为他们就像你吃过的饭,即使后来忘记了,也坚固了你的骨肉。
) A8 \6 z: \- w1 A2 `* R08多运动、健康饮食、保持睡眠。大学那几年,熬夜写稿、通宵唱歌都是常有的事。但毕业几年后,我就不敢了。我开始不敢超过十二点睡,每天早起运动,每周至少煲两次汤,睡前泡脚。我注重养生的意识,让我自己都惊到了。人到了一定年纪,身体就不那么听话了,经不起折腾。上班族是个从早坐到晚的职业,你不去运动,就无法保持活力,更无法保持体形;没有充足的睡眠,就无法保持好的精神状态和工作状态。所以,多运动、健康饮食、保持睡眠,也是对自己现在及往后人生负责的一种体现。
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 楼主| 发表于 2017-9-18 14:44:53 来自手机 | 只看该作者
百人自驾游内乡大桥灵山猕猴桃基地
. W7 t, a/ M) q$ k4 K采摘猕猴桃& f+ @) n' x) u! j: F
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内乡社区网猕猴桃采摘活动
% ]$ Z" B7 n1 F: M; N: e大桥灵山猕猴桃,质优无公害,有机食品认证,400亩今年挂果!
5 r1 i  U( i+ j( ]* ^- n3 d9 G1 m地点: 大桥乡大周村!
* `( M9 x  D% A/ u" v时间:  9.24日上午八点半内乡社区网集合. M# p' w) R+ l: e
报名:  66811866; i5 e% ~/ N8 L
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