想解决如何补钙补锌问题的请进！钙锌同补事半功倍

轻轻的落雪

“我家宝宝身体一直不好，医生说是缺锌导致免疫力差，想给宝宝补钙和锌，但又不知道能不能同时补，很纠结，请教各位家长和专家，怎么补钙补锌最合适？”这是一位孩子的妈妈在论坛的留言，最近看到很多相关的帖子，都是在询问如何补钙补锌，今天就和大家分享一下我的育儿经验，希望对妈妈们有所帮助。
$ o5 e  f. O0 s    首先，先讲一下补钙和补锌之间的关系。钙是人体必需的营养物质，人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。锌被称为“生命之花、“智力之源”在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。实验证明补锌后能促进钙的吸收，儿童单纯补钙、补锌的治疗效果不理想，是因为在钙锌都缺乏的情况下，单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。两者是会相互影响的。
4 l8 p3 y' _' u7 v$ v! s    因此，钙锌要同补才能发挥更好的作用。两种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能，增强抗感染能力，改善机能代谢，促进小儿佝偻病的痊愈；补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复；补钙改善食欲的同时，常需补充钙以促进机体的恢复，补充锌有助于儿童增进食欲，在临床上钙和锌在儿童生长发育上均有协调作用。
    对于一些家长考虑到钙锌同补会相互影响的问题，我也遇到过这样的问题，但经过长期经验证明，钙锌同补是互不影响的。因为，现在给孩子补钙补锌都会吃药物来补充，像钙加锌的口服液都是经过科学的配比，也得到了国家卫生部的认可，证明钙锌同补是没有问题的。只有在你大量补钙的时候，才会有影响。因此家长也不用担心钙锌同补会有影响，反而按照科学剂量同时补钙锌会使两种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用，因此家长考虑钙锌同补会有影响是多虑了。
    我家孩子一直在口服钙加锌口服液，因为我觉得这样一举两得，又方便又实惠效果又好，建议妈妈们也尝试钙锌同补，完全不用担心相互影响，吸收不好。
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