QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 593|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

气质的培养

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-6-30 21:06:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一:沉稳  Q( d* u4 Q+ Y2 x5 d0 j8 y2 G
     (1)不要随便显露你的情绪。" c2 c; p0 W  G0 W* e' _% T3 z# s
     (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。9 ~9 M/ J$ j# i2 t2 m
     (3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
  ]! O. J' r  r     (4)不要一有机会就唠叨你的不满。% A4 d( q* t+ j9 Z# f
     (5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。
- o% b. V+ j- N% [- o9 d     (6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。5 J0 P" B; s, D( \; J- ~
/ T6 h+ Z( A2 N0 V' q: ^7 X
二:细心
) ?5 t! j, {' ^     (1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
+ f* G1 a+ _7 m4 {     (2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
# ?& h: P0 L) S. M9 e& M9 f6 [* }     (3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。; K: E( _5 r: w
     (4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
7 ]' o. V- I. Q( `     (5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。9 q+ ^8 p- \& o3 `
     (6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。 2 W3 L3 b+ ]' o1 a) E4 X- H+ N$ V
三:胆识4 h* P2 i) `1 B9 o% @. Z
     (1)不要常用缺乏自信的词句; [4 L# ^' p1 d2 r8 i# A+ r
     (2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。- V1 p; S" B* H8 G  b( g5 A
     (3)在众人争执不休时,不要没有主见。
$ y2 B% @1 U. c9 ~8 r7 g     (4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。
0 D' c* a0 G" l" b) F5 }" J! z     (5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。7 t* d; Y+ G; X. I% w
(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。
: R2 k" A% ^9 J; h1 X( f5 i! Q8 N+ j
四:大度
# L) ~4 O8 `! P: A     (1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
, i. u! x2 e3 l( k2 X3 l     (2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。) x) \/ \$ U. D3 ]
     (3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施)
* G# Z) ]; T' d; ^' @1 S% }     (4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
2 _& h* |3 k0 s* M2 G+ b     (5)任何成果和成就都应和别人分享。8 P6 C  T  ^, N" T/ t, ~' s
     (6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。% h* W' z3 j! k& t$ E! v

+ q* V2 j- S! F2 w6 y5 Z五:诚信
1 G: z* _1 e( e# H- n' V' C/ m     (1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。; f/ c! {2 n$ D7 X% ~
     (2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。  w! e! {. B! d0 c3 |: ~$ I0 W
     (3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。$ c1 ~+ m% J. j" J$ U6 a+ I1 q
     (4)停止一切“不道德”的手段。2 s$ \  R6 ]$ x2 A1 D% o. G
     (5)耍弄小聪明,要不得!
! @. t# ?2 R1 P" m+ ]* F; e/ _( n     (6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。4 o$ ~1 U3 q% w! c3 _. A
六:担当& q. a% P* }# X, k& Y0 [/ O+ |3 {
     (1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。     1 J: C6 A! N! E& ?# N
     (2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。
( N' t* G( B8 `/ t! s     (3)认错从上级开始,表功从下级启动
( v$ W' k! T) z$ H  p& o     (4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。
+ l( o& Y2 u' o     (5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。
1 N  L2 b8 f4 e; O
3 A0 v6 F* u  u9 Aps:附上培养的99个好习惯# v3 e& m1 e: M: w7 c" I

, u4 a9 m3 W9 L! Z( ?习惯从细节做起 4 X) {8 B+ W0 Q1 g7 a6 M0 l
1. 从容从大方开始
- i* @! W% k. ]- {3 M5 b5 X4 Y2. 培养自信的语言
3 U, E8 z. X! o  W3. 让你的笑容像阳光一样
. y3 b6 q9 N  |( U! X4. 积极表露你的热情 - O2 f9 L. T1 b7 T
5. 让表达自己成为一种习惯
3 {, e2 N# k0 S# n/ {6. 让你的肢体语言更有感染力 ! ]& `, M; h( L& a
7. 谈吐讲究“不凡”
8 P0 D3 `3 N3 D! t, p  Q8 l/ w) c( p8. 站坐走要“有形” ' j2 L( X5 T+ T9 E' Y/ `7 O
9. 让你的行动更干练
& i; Z( L+ [. s* u8 [% K4 N+ [10. 用知识来武装自己
: v% X" D# ~  U2 e11. 用音乐来熏陶自己 6 M/ C" \2 }; V# `
12. 让自己的穿着大方得体
0 ]% V" {" {* q5 j1 T0 u( _13. 时时注意自己的形象
. I" V1 j: d: Q: T14. 做个懂得静修的人
- O# n  W9 k7 j' s/ }, N( N3 F
, o0 @* S& O+ ^好习惯带来好心情 % N# X- j  A9 A1 L* i8 j  H
15. 关键时刻要放松   j4 e/ W' _( p1 V' @  _
16. 紧张的时候深呼吸 . t1 X8 b+ V# L
17. 别为小事生气 $ N1 x7 s5 g8 L$ I9 X2 z
18. 学会控制自己的情绪 1 [/ ^1 i, L% V' T  A& h- I  p/ o9 _
19. 让自己冷静而不狂躁
! n) Z6 f8 ~$ f/ g  F20. 及时给自己减压 & u4 {. H1 @9 `' t9 |; k* a! z
21. 悲观时,进行自我暗示 4 l9 Q0 V2 ^: `# K3 P8 r2 ~. i: g. v
22. 自觉保持谦逊
3 x- \/ A; d% p23. 人生不时要冒险 ( N. W# f4 _7 ~5 X( T: }! o/ V
24. 用变通打破困境 ! [6 {5 f, ?; v
25. 让自己充实起来
3 `: f  V3 E0 w26. 虚心接受别人批评 9 t1 N  h' M/ h3 Q7 i
27. 偶尔吃亏心要宽 ! R( y: G/ }1 N
28. 时时提醒自己要从容
+ }( \7 A8 O# E0 q29. 经常进行自我对话
- V) o3 d1 _! k7 r30. 定期进行自我评估
0 I: X" q1 |$ ^  y! D* q31. 每天自省一小时 , \  A6 |- k3 M1 Z+ G% o; m& c- P' W
32. 进行适当的自我肯定
/ B9 s; e" ], ~( V: ?33. 正确认识自己的缺点 8 Q8 O' D4 B8 d& r6 E5 b1 X
34. 做你害怕的事
4 `0 B8 D! E& A1 m/ D# _% a) {: P* _

% W. R' |. p: T8 v& h  {$ f9 X! M好习惯造就好生活 7 c' u0 E0 i* T" j
35. 每天晨炼半小时 * y& ^: z) S" x8 d+ @1 U
36. 养成用早餐的习惯
7 C' I# Y3 ^% i9 ]4 j) x) Y1 I37. 吃饭只吃八分饱
+ H2 J) }; @9 c1 ~! S38. 要养成吃鱼的习惯 " R5 E+ }/ s( h/ [* y' G
39. 蔬菜水果天天吃 3 ]' t1 Q) J% ?2 w- |6 T) [3 w
40. 充分利用纤维食品
" w$ r" K# e9 `, }7 i41. 多喝水,再多喝一点儿 / |( L1 p& K- ]. a; f
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴
* j6 e5 P, L6 d/ n+ `43. 经常服用维生素
$ i1 x; T7 J4 ]4 i( d( D! {44. 戒烟戒酒,戒掉恶习
, {  L) J* e  n7 r  ^' ]" {4 Y) g45. 要养成按时作息的习惯
1 w1 J) r" n8 J1 T" W: F46. 静心养神一刻钟
  O( j' E- u: m2 a! N47. 随时随地活动身体
+ t0 ^( ?. v" O# ], x- I48. 走走楼梯好处多 . _7 }" V: w- K9 L
49. 带上绳子去运动 ; o; w0 o) @/ i3 Y' s- [% F, q
50. 学会用游泳强健心肺
/ k' U, f  [/ G1 p51. 永远是跑步一族
4 p* M% h3 f( L- O5 j% T" h/ V52. 保持快速步行
+ o& r" A( a) J53. 爬爬山,出出汗
4 ]+ P8 z4 i* X/ W4 A54. 定时走进健身房
& {0 k1 ~9 P$ h- z/ N55. 爱上单车瘦身运动
  z) J; S0 ^* ?7 O( `56. 隐形体操,忙里偷闲 ! n( f( t  H( ^5 e5 a: e
57. 定期体检,为健康护航
2 t) ^2 ^2 R1 P58. 经常和大自然亲密接触
' {. r* B  ^$ G& s& E) f. j3 H2 @7 f6 l5 l. e. N, e

$ j8 b) A. Z6 ]' b: c1 S" c' H8 ~+ k好习惯成就好前程
3 ^* K1 `# X9 V: b$ p1 y59. 制定有效目标的习惯 ; \& z% |9 J. a' G
60. 经常进行战略思考
) v3 k8 C1 w7 _* C0 `% R61. 用计划来掌控全局
& P+ j4 u( v, K8 |/ F! c# ?2 O; T62. 遵循规则,尊重规则 ' S: C+ d" I: Q/ M" Y# q: |& [
63. 大事化小,分段完成 6 Z. q' Z; ?5 [4 ?% R% E& P. {- Q
64. 要事第一,主次分明 4 Z1 `6 I% |  N, {& _
65. 管理好你的时间
* n8 |1 E! s1 t2 b% [6 L66. 心动就快行动
$ {- @2 R; `" h9 }& j67. 效率从办公桌开始
5 N1 j. R# [8 I' [* o+ y68. 每天一张图表
0 a2 |# ?/ t& i2 b1 `69. 全力以赴地做事 " ~! Z7 w9 i- S
70. 注重细节 3 h' S3 {6 X/ S( n. D* O4 V* L6 b! z. M
71. 快速处理小事 # ]! @9 J; x$ k2 V( a
72. 一次只做一件事 6 j8 c7 d/ t1 |: L  ]
73. 让电话变简洁
5 `! g8 K7 b( w  ^1 P+ h2 R8 _) I74. 养成不屈不挠的风格 + z4 h9 z* V2 ^! ]6 k
75. 尽善尽美,方成就大事
- Y9 h- T% K& A76. 把喜怒哀乐藏起来
/ y: F) s, E; a$ N! D$ Q+ F  F' C- I$ X0 \9 v$ e4 Q

1 x8 _7 H4 t; B4 x" ~3 P; _好习惯赢得好人缘
7 h$ C8 X$ B1 I( O77. 准时赴约- H& I8 I6 k: X1 [2 T7 K
78. 用“眼睛”去倾听
$ H, L2 \- j3 X: g1 D/ o) d79. 记住别人的姓名 1 b0 {" Q2 D, S4 K1 t  p! s
80. 认认真真去握手 " Z# W. R; Q$ Z1 @
81. 少谈些自己,多谈些他人
* b2 V: _# C" c' @- z82. 投其所好来交流 + P& M8 ~6 x0 n/ L# h' b% I
83. 欣赏之感溢于言表 & Q/ |# h7 @( e# i0 ?5 c5 J. b
84. 做个好听众
' r! O' Q0 _# I* x85. 多多鼓励,善于激励 ! Q/ m( W+ N. F- D2 s9 h
86. 双赢思维 ' C' N9 D3 t+ b" w" O& v0 q& v+ k
87. 不要抱怨别人
  G1 {" Z1 r" j4 W1 I1 C8 P8 h88. 别总指责别人 9 Z2 s' R( P+ F/ x/ B  P
89. 学会交流,与人协作 8 |9 P2 [' F9 \
90. 尊重别人的隐私
3 ?2 W. n1 Z; Q% ^8 t91. 善待他人 5 ?8 k, u) H5 a% d0 [" W4 V% Q
92. 宽容是交友之道
5 _' r$ W$ V& L4 Q6 k' ~  ^& D) ~93. 用心经营你的家庭 7 D% u" A) Y* g% \
94. 充满爱与感激的小纸条 / R) p: B6 G* H4 H6 J
95. 每天说句“我爱你”
; X5 I5 y$ u, h8 Y' H( A; S. E96. 别把工作带回家 3 h$ N: P2 Q& u4 H- R0 F( X
97. 温情的家庭日
+ i9 g0 ^" g& v98. 小礼物的惊喜 ! c" c& Z2 U0 I- X, M
99. 把他的优点说出来
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 顶 踩
内乡社区网免责声明:本文来源于网络、媒体投稿和用户自行发帖,与内乡社区网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果本文内容有侵犯你的权益,请发送信息至702079960@qq.com,我们会及时处理。点击进入客服处理点击进入客服处理
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|内乡社区网 ( 豫ICP备12007913号-2 

GMT+8, 2024-11-23 02:38

Discuz! X3.3

© 2001-2018 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表